Hvad er perioderne for piger, og hvordan man genkender dem?

Harmonies

Denne artikel indeholder oplysninger, der giver hver pige mulighed for at have grundlæggende viden om menstruation.

Hvad er menstruation?

Menstruation er et interval af menstruationscyklussen. I løbet af dette interval har den kvindelige repræsentant blodudladning fra den vaginale del. De er kendetegnet ved deres densitet, mørke farve..

Hvis udtømningen inkluderer blodpropper eller klumper - dette er normalt, dannes sådanne elementer på grund af det faktum, at ikke kun blod, men en del af elementerne i livmoderen (endometrium) frigøres fra livmoderhulen.

Hvornår begynder den første menstruation hos piger?

Aldersområdet forekomst hos en teenager fra 12 til 15 år er normalt. Ofte vises den indledende decharge hos en ung pige i den samme aldersperiode, hvor hun var sammen med sin mor.

Afvigelse i tilfælde af udskrivning fra det angivne aldersinterval på 1 år er et acceptabelt fænomen i ungdomsårene.

En del af forskningen forbinder starten af ​​menstruationen med opnåelsen af ​​en bestemt vægtværdi = 47 kg. I overensstemmelse med dette kan vi konkludere, at i tynde kvinder forekommer menstruation lidt senere end hos overvægtige piger.

Menstruationssymptomer

Et vist interval inden den første udladning begynder vil medføre usædvanlige ændringer i kroppen..

Du vil være i stand til at føle ømme smerter i underlivet samt bemærke hvid eller gennemsigtig udflod fra skeden.

Når der findes en vis udtømning af brun farve på undertøj - er dette den første funktion i menstruationscyklussen.

Ofte er det ikke mere end et par bloddråber.

Hvordan begynder de første perioder?

Ubehagelige indtryk i maven tjener som det første signal om, at premenstruelt syndrom opstår.

De karakteristiske symptomer herpå er:

  • pludselige ændringer i humør;
  • et stærkt niveau af irritation og ønske om at græde;
  • træthed og sløvhed.

Hvis der findes spor af brunt eller rødt på undertøj, er dette en indikator for, at menstruationsprocessen er begyndt at gå. Du skal ikke være bange for mængden af ​​sekretioner, et stort antal af dem er normale.

Hvordan ser den første menstruation ud for en pige?

Udledninger af brunlig eller rød farve - det første symptom, der indikerer begyndelsen af ​​menstruationsprocessen.

Derudover kan afladningens farve være ustabil og ændre sig, afhængigt af hvilken cykeldag det er. Farve på højdepunktet kan være rød, brun eller mørkebrun..

De meget indledende kan være forskellige, fordi ikke kun deres blod er, men også laget af livmoderslimhinden (endometrium) såvel som vaginal udflod.

Intensitetsniveauet for den indledende månedlige måned er ikke for stort. Men afhængigt af den arvelige disposition, kan det modsatte observeres..

Du skal ikke bekymre dig om dette, da dette er en helt normal forekomst..

Når menstruationscyklussen er etableret?

Menstruation kan ikke altid være en måned. Især når menstruationen kun er initial. Regelmæssighedscyklussen vil kun behage, når der går to år. Spor mønstre vil hjælpe kalenderen, hvor det vil være nødvendigt at markere menstruationens dage.

Hvor længe varer menstruationen?

Standardværdien, som du ikke skal bekymre dig 3-7 dage.

I de første par dage bemærkes den stærkeste udflod ved udgangen - de svækkes mere kraftigt. Næsten helt fraværende den sidste dag.

Intervallet for varighed i den første cyklus af sådanne dage (fra begyndelsen af ​​den første cyklus til overgangen til den anden) er ikke fast, og hver pige har sin egen.

Den gennemsnitlige varighed er 28 dage, men udsving er acceptable fra 21 til 35 dage.

Disse værdier kan ændres, hvis pigen havde stressede situationer, skulle flytte fra en by til en anden (ændring af klimatiske forhold).

Hvad skal man gøre, hvis din periode begynder?

Nogle perioder kan komme helt brat og overraske pigen. Vær ikke urolig. Tillid giver konstant brug af daglige puder.

Du kan også tage tamponger eller standard puder med dig. Dette øger beredskabet i tilfælde af uventet udladning og giver dig mulighed for hurtigt at tage de nødvendige forholdsregler for yderligere komfort..

Nervøs, især ved den første menstruation, er dette normalt.

Men for at minimere nerverne skal styres af følgende regler:

  • Organiser en kalender, hvor du kan fejre i disse dage.
  • Brug pakninger regelmæssigt under menstruation og skift dem aktivt.
  • Hvis disse dage ikke kom planmæssigt, og der ikke er nogen pakninger med dig, kan du altid spørge dem fra dine venners venner. Dette vil hjælpe med at komme ud af en akavet situation..
  • For ikke at gå glip af starten af ​​menstruationen anbefales det at besøge toilettet oftere (hver 3-4 time) den tilsvarende dag, så om nødvendigt skal du bruge puder.
  • Ved den første menstruation kan du ikke kun medtage puder, men også et ekstra par undertøj.

Hvorfor har jeg brug for månedligt?

Menstruationsprocessen er den periode, hvor livmoderepitelet fornyes i løbet af hver måned.

I løbet af denne proces forekommer ændringer i epitel irreversibelt, og det udskilles fra kroppen, da det ikke længere kan bruges. I stedet dannes et nyt epitel i kroppen, som med succes er involveret i interne processer..

Funktionelt formål:

  • Genfødelse af celler. Menstruationsprocessen tillader fornyelse af epitelceller, hvilket giver en vigtig rolle for pigens reproduktionsevne.
  • Naturligt beskyttende. Et separat lag af livmoderen er involveret i menstruationsprocessen, som er ansvarlig for at analysere funktionsfejl i ægene, der ikke befrugtes, og forstyrrer implantationen af ​​disse æg. Disse æg udskilles sammen med epitel hver måned..

Menstruationsfase

Denne proces har 2 faser, i hvilke en ægløsningsproces forekommer.

Æggelighedsprocessen antyder, at æg, der er egnede til befrugtning, kommer ind i bughulen og går videre til livmoderen. Efter puberteten indeholder pigens krop op til 400.000 æg.

Den primære ægløsningsproces forekommer kort efter puberteten, den endelige - efter menstruation forekommer ikke længere (overgangsalder). Under graviditet forekommer denne proces ikke, men den gendannes efter fødslen er gået og babyen blev født.

Nøglefaser:

  • Follikulær På dette trin forekommer follikulær udvikling, hvor en ægcelle observeres. Dette trin sker fra den første dag i menstruationscyklussen og slutter, når ægløsningsprocessen begynder. På dette trin produceres østrogener. Under trinnene er basaltemperaturen under 37 grader.
  • Luteal (gul kropsfase). Der oprettes en gul krop i æggestokken, i det område, hvor æget gik. Dette trin forekommer efter ægløsningsprocessen og varer et stykke tid, mens corpus luteum lever, cirka op til to uger. Det centrale punkt på dette trin er at opretholde balancen i de hormonelle niveauer af østrogen og progesteron, som corpus luteum udskiller for at forberede kroppen på en mulig graviditet. I denne fase kan den basale kropstemperatur forblive på 37 grader, og derefter, inden menstruationens begyndelse (menstruationsblødning), falde kraftigt.

Sådan beregnes startdatoen for menstruation?

Den enkleste mulighed er at tælle 28 dage fra den første dag af den forrige menstruation. I henhold til gennemsnitstatistik begynder menstruation normalt inden for 25-31 dage fra den første dag af menstruation.

For korrekt beregning af menstruation er der specielle mobile online-applikationer menstruationscyklusregnemaskiner, der hjælper dig med ikke at komme på afveje og bestemme startdatoen for din periode, ægløsning og forsinkelse af din periode.

Menstruationssmerter

Hormoner af reproduktiv type er ansvarlige for udbruddet af menstruation. Menstruationscyklus varer ca. 28 dage, og i løbet af denne periode observeres hormonspring.

For de fleste kvinder forsvinder denne tilstand uden særlige konsekvenser, og det eneste ubehag for dem er blodudladning, men for nogle kvinder ledsages menstruation af smerter.

Årsagerne hertil kan være følgende:

  • negative prostaglandiner, der forårsager krampe i livmoderens muskelvæg og indsnævring af blodkar;
  • utilstrækkeligt niveau af endorfiner, enkephaliner;
  • øget smertefølsomhed;
  • luteal fase mangel.

Behandling af smerter under menstruation

Hvis smerten er for alvorlig, skal du straks konsultere en gynækolog for at løse dette problem. Dette vil sikre, at der ikke er tegn på patologiske processer i kroppen.

I fravær af patologiske processer kan smerter reduceres som følger:

  • Masserer abdominalområdet.
  • Varme på maven;
  • Vedtagelsen af ​​posisen "embryo".
  • Korrekt ernæring til en let diæt.
  • smertestillende medicin.

Hvad skal man ikke gøre med menstruation?

For ikke at få negative følger anbefales det at følge standardreglerne i tildelingsperioden. Dette vil hjælpe med at holde dit helbred positivt og ikke skade sundhedsniveauet. Der er mange "kan" og "ikke", nedenfor er det kun de vigtigste.

Med menstruationscyklussen anbefales det ikke:

  • Udfør kraftig fysisk aktivitet.
  • At sove i et badekar med varmt vand.
  • Samleje uden prævention.
  • Foretag operationer.
  • Brug kontraindiceret medicin.
  • Gå i en offentlig pool eller åbent vand.
  • Spis mad eller drikkevarer, der forårsager en allergisk reaktion eller generelt er kontraindiceret.
  • Hold på med afskalningsprocedurer.
  • Følg ikke personlig hygiejne.

Månedlig og PMS

Denne proces forårsager månedlig blodudladning i det retfærdige køn. Varigheden af ​​en sådan decharge er fra tre dage til en hel uge.

Premenstrual cyklus syndrom eller PMS er et begreb, som medicinske fagfolk beskriver de negative symptomer, en pige gennemgår i denne periode (for eksempel et øget niveau af irritation).

Hygiejne under menstruation

Tag et bad og bruser i en sådan periode skulle være mere almindelig end normalt, dette vil hjælpe med at slippe af med mange negative konsekvenser. Samtidig anbefales det at skifte puder eller tamponer mindst hver fjerde time.

I løbet af denne proces sveder pigen mere. Dette skyldes den øgede produktion af hormoner i kroppen. Derfor bør vaskningen af ​​den problematiske del af kroppen være af høj kvalitet og komplet (både foran og bagpå), så skadelige mikroorganismer ikke får mulighed for reproduktion.

Samtidig er det vigtigt at forstå, at det på sådanne dage er forbudt at tage et komplet bad, pool eller bad. Dette fører til en uønsket overophedning af kroppen, hvilket fører til en tilstrømning af blod mod bækkenet og mere rigelige sekretioner.

Derudover gør det muligt for flere mikrober at komme ind i kroppen, til livmoderen, da det i denne periode er det mest åbne. Bidrager til denne ikke-sterilitet i væsken.

Hvilket middel man skal bruge, når man vasker eller tager et brusebad, skal bestemmes individuelt, i mange henseender spiller pigens hudtype en stor rolle.

For eksempel er det værd at forstå, at ethvert middel har en meget alkalisk sammensætning og udøver et meget pres på huden, tilføjer nye spændinger til kroppen og ikke giver afslapning.

Hvis pigen har tør hud, jo mere alkali der er i produktet, desto mere hudirritation vil dette forårsage..

I sådanne tilfælde anbefales det at nægte at bruge sæbe og foretrække gelprodukter. Alle forurenende geler fjernes mere forsigtigt fra de intime områder uden at bringe en ny grad af irritation på huden.

Sæbe til børn er også en god mulighed, især for dem der har meget humørsind. Et separat plus er det faktum, at det mangler aromatiske tilsætningsstoffer og skadelige elementer, der kan forårsage irritation eller føre til en ubehagelig allergisk reaktion.

Hvor ofte skal jeg skifte tøj??

Det er meget vigtigt at vælge det rigtige undertøj til dig selv. Under menstruation er det værd at foretrække naturlige væv i stedet for syntetisk.

Derudover er det værd at vælge enkle modeller, hvor antallet af blonder og andre elementer minimeres..

Sådanne præferencer giver huden mulighed for at "trække vejret", føre til en mere gunstig sundhedstilstand og minimere risikoen for mange komplikationer.

Skift af undertøj skal foretages mindst to gange om dagen. Dette undgår fremkomsten af ​​skadelige mikroorganismer..

Hygiejneprodukter på kritiske dage

Metoder til beskyttelse af nøgle lækager: hygiejnebind og tamponer. Begge metoder har deres fordele og ulemper. Den ideelle løsning er deres alternative anvendelse..

Pakninger

Denne løsning kan anvendes i alle aldre, efter at menstruationscyklussen er startet..

Tilstedeværelsen af ​​sygdomme af den gynækologiske type er heller ikke en kontraindikation til anvendelse.

Pakninger har en bestemt form, der er egnet til undertøj. De har flere lag til bedre absorption af sekreter..

Bundlaget er altid klæbrigt, så det er mere praktisk at placere produktet på undertøj, og der er ingen problemer med pålidelig fastgørelse.

Visse typer pakninger har øget pålideligheden på grund af laterale "vinger", som giver ekstra fastgørelse til undertøj.

Det øverste lag af pakningen kan være lavet af både kunstige og naturlige materialer. Kunstige materialer absorberer fugtighed bedre, men kan forårsage allergiske reaktioner. Naturlige materialer forårsager ikke allergiske reaktioner, men absorberer udskillelsen værre.

Fugtabsorption er angivet på emballagen af ​​puden med dråber. Jo flere dråber, jo større er niveauet. Pakninger skal vælges i overensstemmelse hermed afhængigt af intensiteten af ​​udladningen. Jo højere intensitet, jo mere absorberende puder skal vælges.

Pakninger er nemt opdelt i typer: til dag og nat brug. Dagsindlæg er oftest ikke så tæt som om natten, og de er smalere. Natlige dem er orienteret om varigheden af ​​brug uden hyppig skift af pakning.

Mange puder er aromatiseret, men du skal være forsigtig, når du vælger dem, da de kan forårsage en allergisk reaktion..

tamponer

Mere komfortable og i modsætning til pakninger, er selv med det tyndeste undertøj usynlige.

Efter struktur er de et rør med en tråd af udstødningstypen. Nogle tamponger har en applikator, som det er lettere at placere produktet i den vaginale del.

Tamponer er opdelt i mini, normal og super type. "Super" -typen er den mest absorberende, og det anbefales at bruge den, hvis udladningen er rigelig.

Hvis de ikke adskiller sig i overflod, skal du bruge tamponer som "mini" eller "normal".

Pindepinde skal skiftes med omtrent samme frekvens som puderne. Hvis dette ikke gøres, er risikoen for forskellige sygdomme høj nok. Dette bør ikke bringes op, ellers vil der i fremtiden være store vanskeligheder i behandlingen.

Hvilke hygiejneprodukter er bedre?

Til permanent brug anbefales det at bruge pakninger. De absorberer meget mere fugt og producerer ikke en ophobning af sekret i den vaginale del.

I stedet for puder anbefales det at bruge tamponer i tilfælde, hvor der er behov for aktiv fysisk aktivitet, iført tyndt undertøj.

Pakninger kan bruges hver.

Sjældne tilfælde af ikke-brug - tilstedeværelsen af ​​en allergisk reaktion.

Der er et par flere kontraindikationer til brug af tamponger:

  • må ikke bruges i postpartum-perioden;
  • må ikke anvendes til infektioner og inflammatoriske processer i den vaginale del og i livmoderen;
  • må ikke bruges til forskellige sygdomme i kønsdelene.

Hygieniske regler for menstruationsprocessen er ikke komplicerede, men er afgørende for kvinders helbred.

Derudover hjælper overholdelse af disse elementære regler på mange måder til at reducere det ubehag, der opleves i kritiske dage. Brug af puder og tamponer vil hjælpe en kvinde uden at skade hendes helbred opretholde sin sædvanlige livsstil ved begyndelsen af ​​menstruation.

De første perioder hvad, hvor, hvornår og hvordan

Dine første perioder: hvad du har brug for at vide?

Begyndelsen af ​​menstruation (menstruation) hos unge piger er et vigtigt stadium i puberteten. Dette er et af mange tegn på, at en pige kommer i voksen alder og nu kan blive gravid..

Månedlige perioder er et delikat emne, som ikke enhver familie kan dække korrekt og forklare, hvad der sker, give videnskabelige oplysninger om, hvilke ændringer der sker med hendes krop nu, og hvad der vil ændre sig i hendes liv nu. Mange piger er bange for den dag, hvor de begynder deres perioder, og nogle ser frem til disse ændringer. Hvad du føler på dette tidspunkt er normalt.

På grund af de spredte data og manglen på specielle klasser om reproduktiv sundhed i skoleplanen mangler mange piger og de fleste drenge desværre grundlæggende viden om strukturen i det kvindelige reproduktive system, og hvad menstruation er, og hvordan det sker, om reglerne for sikker hygiejne og beskyttelse. Dette er meget trist, fordi den banale mangel på pålidelig information på dette ekstremt vigtige område kan føre til ubehagelige sundhedsmæssige konsekvenser..

Tegn på den første menstruation

Den første menstruation hos teenagepiger kan begynde i forskellige aldre og afhænger af, hvornår puberteten begyndte, når kroppen begynder at vokse op og gå ind i den fase, hvor pigen bliver seksuelt moden, dvs. er i stand til at blive gravid.

Et af de første mærkbare tegn på pubertets begynder er hævelse i brystet. Forveksle det ikke med væksten af ​​et rigtigt bryst: det betyder, at brystvorten bare bliver mere konveks. For andre piger kan forekomsten af ​​skamhår være det første tegn. I gennemsnit begynder menstruation efter 4-4,5 år normalt, men spredningen er normal fra halvandet til seks år.

Ofte er et tegn på begyndelsen af ​​alderen, når en menarche opstår - den første menstruation i en piges liv - udseendet af armhulehår og brystvækst til størrelsen af ​​en voksen BH (med kopper A, B, C osv.). Fra dette tidspunkt kan det forventes, at menstruationen vil begynde i en periode på 3-6 måneder, hvis de naturligvis ikke er begyndt endnu. Et hyppigt tegn på indtræden af ​​menstruation er en afmatning.

Derefter inden for seks måneder kan pigen mærke en stigning i skamhårvækst eller deres udseende, og yderligere seks måneder senere indtræder et højdepunkt af vækst. Efter endnu et år vokser brystet til voksen størrelse, og armhulehåret vises. De første perioder forekommer normalt i perioden efter eller efter 4 måneder efter det.

Seks måneder før den første menstruation bemærker mange piger en stigning i volumenet af vaginal udflod: dette er normalt

Vigtig! Hvis der er en kløe eller en stærk lugt inden den første menstruation, skal du konsultere en gynækolog for at få råd: dette kan være et tegn på infektion.

I hvilken alder begynder menstruation, og hvad skal menstruationscyklussen være?

Spredningen i alder kan i gennemsnit variere, kvinder i den europæiske race-menstruation begynder i alderen 12-13 år.

Ikke desto mindre er det værd at overveje, at alderen for starten af ​​den første menstruation har en tendens til at falde. I nogle piger kan menstruation begynde i en alder af 10 eller 11 år, i andre ved 15 år.

Intervallet mellem menstruation kaldes menstruationscyklus. Det betragtes fra den første dag af menstruation til begyndelsen af ​​den efterfølgende.

For nogle er det 28 dage, men kan være kortere eller længere, fra 21 til 45 dage. Normalt efter en menarche kan en cyklus etableres i et stykke tid, og i starten kan cyklussen være længere. Efter et par år reduceres det til 21-34 dage.

Mange piger står over for det faktum, at menstruationen i de første år efter menarchen kan være uregelmæssig: dette er normalt, kroppen kan have brug for nogen tid på at etablere en stabil cyklus. I denne periode kan en pige f.eks. Have to cykler på 28 dage, og derefter kommer menstruation muligvis ikke til tiden i det næste. På trods af det faktum, at cyklus normalt bliver regelmæssig inden for et par år, forbliver den omkring en tredjedel af kvinderne ustabil.

Månedlige perioder skal markeres i en speciel kalender eller i applikationen på telefonen. Du er nødt til at markere fra den første dag i starten af ​​menstruationen til slutningen osv. Cykellængden betragtes fra den første dag i menstruationen til begyndelsen af ​​ny menstruation. For eksempel, hvis dine perioder begyndte 1. januar, så gik 4 dage, og derefter begyndte den 30. januar, skal du markere dagene fra den første til den fjerde og den 30. som menstruationsdage og beregne antallet af dage fra 1. til 30. januar e (30. vil være startdatoen for den næste cyklus). Det viser sig 29 - dette er længden af ​​menstruationscyklussen.

Hvor meget er menstruation og hvor meget blod der afsættes?

Mange piger spekulerer på, om deres perioder er normale: det er helt normalt, når du ikke ved, hvad de skal forvente!

Menstruationens varighed kan være forskellig: i nogle 2-3 dage, for nogen endda 7, varer menstruationen i gennemsnit 3-5 dage. Mængden af ​​frigivet blod varierer også fra person til person.

Blod under den første menstruation såvel som menstruation generelt kan variere i farve på forskellige dage. Ofte på den allerførste dag har blodet en rødbrun nuance, mørkere end de følgende dage. Undertiden i de dage, hvor menstruationen er specielt stærk, kan der frigøres blodpropper: Vær ikke bange, dette skyldes det faktum, at blodet netop koagulerede. Menstruationens brune farve kan være i de sidste dage: det betyder, at blodet var i livmoderen i lang tid og formåede at oxidere.

Mange piger er bange for, at de mister for meget blod. Oftest er det bare uden for vane: faktisk er det samlede volumen normalt 30-40 ml, og det er omkring to spiseskefulde. Normalt skifter piger pakningen 3-6 gange om dagen og undertiden oftere, især hvis perioderne går kraftigt (normalt sker dette de første to dage i måneden).

I hvilken alder begynder menstruation hos piger, og hvordan går de videre

Den første menstruation hos piger eller "menarche" er et specielt øjeblik i deres liv, hvilket indikerer, at de allerede er på vej ind i forplantningsalderen, og at deres krop er i stand til at blive gravid og føde afkom. Det er vigtigt, at pigen på forhånd ved, hvor gammel hendes periode begynder, og hvad hun skal gøre, når de vises. Mor skal forklare alle nuancerne i denne proces, men selv i denne artikel kan du få omfattende information om tidspunktet for ankomst af den første regel.

Hvornår begynder menstruation hos piger

Selv for 100 år siden kunne ingen have troet, at menstruation ved 11 år gammel er normal, fordi i disse dage ifølge statistik for de fleste piger begyndte menstruationen ved 17-18 år. Nu begynder de fleste piger menstruation i en alder af 12, ja, højst 13. Beboere i de østlige regioner er kendetegnet ved tidlig pubertet ved 11 og endda ved 10 år. Kritiske dage kan begynde for første gang og ved 9 år gammel, men dette vil allerede være et tegn på for tidlig pubertet.

Fra medicinsk synspunkt er normen ankomsten af ​​regulatorer i alderen 11-16 år.

Indtil 11 år kan de begynde af følgende grunde:

  • overdreven fysisk aktivitet;
  • hormonelle lidelser;
  • underernæring.

De første kritiske dage kan endda forsinke op til 16-20 år, dette kan skyldes følgende faktorer:

  • hormonelle lidelser;
  • psykiske lidelser;
  • underudvikling af æggestokkene;
  • funktionsfejl i hypofysen.

Hvad bestemmer alderen på menarche

Begyndelsen på puberteten er normalt 10-11 år gammel, og det fuldt reproduktive system dannes af 17-18 år. I løbet af denne tid vokser mælkekirtlerne, og kønsorganerne udvikler sig. Om halvandet år efter udseendet af de første tegn på pubertet begynder menstruation. Alderen, hvor dette sker, afhænger af mange faktorer..

Vi viser, hvilke faktorer der påvirker begyndelsen af ​​de første kritiske dage hos en teenager:

  • arvelig disposition;
  • fysisk udvikling;
  • psykoemotional tilstand;
  • socialt niveau og livsstil;
  • tilgængelighed af information om seksuelle problemer;
  • generel sundhed og eksisterende endokrine sygdomme.

Hvis en pige er smertefuld og har taget et stort antal stoffer siden barndommen, kan hendes periode forsinke.

Normalt skulle de første kritiske dage forekomme i alderen 12-15 år, alt under og over denne ramme kan være et tegn på hormonelle forstyrrelser eller abnormiteter i udviklingen af ​​kønsorganerne.

Hvad skal være den første menstruation

Menstruation vises først hos en pige, når hendes æggestokke begynder at fungere fuldt ud. Puberteten begynder med det faktum, at hypofysen og hypothalamus producerer hormoner, der fremmer udskillelsen af ​​østrogen i æggestokkene, som et resultat, hvor ægget begynder at modne, ægløsning forekommer, det indre livmoderlag udvikler sig, og pigen kan allerede blive gravid.

Menstruation er processen med afvisning og fjernelse fra livmoderhulen i dets indre slimlag, forudsat at der ikke er befrugtning af ægget.

I menstruationsstrømning er der ikke kun eksfolieret endometrium, men også blod fra beskadigede kar.

Hvordan ser den første menstruation ud hos piger

Da menstruationsstrømmen ikke kun indeholder blod fra brudte kar, men også dele af det revne endometrium, kan de første kritiske dage have en heterogen konsistens og have blodpropper. Deres farve kan variere fra mørkerød til bordeaux. I dette tilfælde kan pigen opleve mildt ubehag og trækkesmerter i nedre del af maven og korsryggen.

Under reguleringen skal der ikke tildeles mere end 150 ml blod, intensiv udladning er kun tilladt i løbet af de første 2-3 dage, derefter skal de mere ligne en mørk daub.

Hvor længe den første udladning varer

Ifølge statistikker går der i 38% af tilfældene efter den første menstruation hos piger mere end 40 dage inden den næste udskrivning. 10% af teenagere forventer ny decharge i mere end 2 måneder, og til 20% kommer de om 20 dage.

Normalt er varigheden af ​​den første regulering 2-7 dage, men der er en temmelig hyppig situation, når menarchen ikke ender op til 2 uger. En pige kan bruge 3-6 puder dagligt.

Hvordan skilte signalerer tilgangen til kritiske dage

Der er nogle tegn, hvorpå en mor, selv 2 år før menstruationens begyndelse, kan bestemme, at hendes datter begynder puberteten. Vi viser de vigtigste symptomer på den nærværende menstruation:

  • pigens figur er afrundet, hendes bryster forøges kraftigt, hendes humør ændres, hun bliver mere feminin;
  • mørke hår begynder at vokse i skamområdet og armhulerne, kønsorganerne stiger i størrelse;
  • hormonelle ændringer i kroppen fremkalder øget arbejde med sved og talgkirtler, hvilket forårsager udseendet af acne i ansigtet og på ryggen af ​​pigen;
  • hårets rødder på hovedet begynder at blive fedtet hurtigt;
  • et par måneder før menarchen, udskilles en hvidlig eller gullig hemmelighed fra skeden.

3-4 måneder, før den første regel kommer, kan pigen være vred uden grund eller omvendt miste interessen for alt, hun kan blive generet af hovedpine og smerter i underlivet, barnet kan blive tårevåt eller for rørt.

Når disse tegn vises, skal forældrene bestemt tale med en pige om pubertet og fortælle hende om alle de vigtige punkter i denne periode.

Hvordan man forbereder sig til menarken

Forældre til piger, når de første tegn på en nærmer sig menstruation vises, bør fortælle barnet, hvordan de skal forberede sig på denne proces. I en samtale med en datter skal følgende spørgsmål rejses..

  • Først skal du tale om det faktum, at menstruation skulle komme hver måned med et interval på 21-35 dage. Det skal bemærkes, at der i starten kan være forsinkelser, men situationen normaliseres efter 1,5-2 år.
  • Sørg for at fortælle barnet om hygiejneprodukter, hvordan de bruges og hvor de er i huset.
  • Et vigtigt spørgsmål i forberedelserne til menstruation er evnen til at opretholde en menstruationskalender. Pigen skal forstå, hvorfor det er vigtigt at overvåge cyklusens regelmæssighed;
  • Pigen skal vide, hvad der kan gøres under menstruation, og hvad der ikke kan gøres, for eksempel bør overdreven fysisk anstrengelse undgås.
  • Det er vigtigt, at pigen forstår, at nu er hendes krop i stand til at blive befrugtet, hvilket betyder, at antikonceptionsmidler skal bruges til samleje. Forældres opgave er også at vie barnet til beskyttelse mod uønsket graviditet og seksuelt overførte infektioner..

Det er vigtigt, at samtalen finder sted i den mest rolige og fortrolige atmosfære, så barnet i fremtiden ved, at han kan kontakte sine forældre med ethvert spørgsmål om dette emne og ikke skamme sig.

Hygiejne

Under menstruation er reproduktionssystemet for en teenagepige praktisk talt forsvarsløst mod infektioner og patogener, for at mindske sandsynligheden for, at de trænger ind i det udvidede livmoderhals, skal du kende flere hygiejnefunktioner i denne periode.

  • Der er mange hygiejneprodukter af forskellig kvalitet og absorberende egenskaber. Piger har det bedre med puder.
  • Du skal købe pakninger af høj kvalitet, de vil bedre beskytte mod lækage, er usynlige under tøj og redde pigen fra pinlige situationer i skolen.
  • Vælg korrekt "dråber" af pakningen, dvs. deres absorptionsgrad. I tilfælde af intensiv udladning skal du vælge pakninger til 4-6 dråber, med mindre udtømning, reducere absorptionsgraden.
  • Pakninger skal udskiftes hver 2-3 time, før du gør dette, skal du vaske dine hænder grundigt.
  • For at undgå en allergisk reaktion skal du vælge pakninger uden dufte.
  • Under reguleringen skal du tage et brusebad mindst 2 gange om dagen og efter tarmbevægelser ved hjælp af en speciel gel til intim hygiejne.

Tidlig menstruation

Hvis menstruationen for første gang kommer til piger under 11 år, betragtes dette som for tidligt påbegyndt af puberteten. Der er tilfælde, at de forekommer hos børn under 8 år. Men dette er ikke altid et tegn på patologi. Hvis menarchen også optrådte tidligt hos deres mødre og bedstemødre, skyldes denne situation en genetisk disponering. Intensive sportsaktiviteter eller fremskyndet fysisk udvikling kan provokere et tidligt udseende af regulering..

Selv forudsat at den tidlige debut af puberteten skyldes genetik, anbefales det at undersøge barnet hos en gynækolog for at udelukke hormonelle forstyrrelser og abnormiteter i udviklingen af ​​organerne i det reproduktive system. Tumorer i hjernen kan provosere hormonelle ubalancer i det område, der er ansvarlig for produktionen af ​​hormoner, der regulerer menstruationscyklussen..

En tidlig menarche er typisk for børn med diabetes såvel som for dem, der har oplevet alvorlig stress eller psykologisk traume. En sådan reaktion kan udløses af et tidligt kendskab til emnet seksuelle forhold mellem en mand og en kvinde.

End farligt

Ankomsten af ​​menarche i en tidlig alder kan forårsage sådanne helbredsproblemer i fremtiden:

  • tidlig menopause;
  • kardiovaskulær sygdom;
  • funktionssvigt i skjoldbruskkirtlen;
  • hormonelle ændringer i kroppen;
  • høj risiko for kræft i organerne i det hule system og i brystkirtlerne.

Efter pubertets begyndelse aftager vækstraten, og den fysiske udvikling bremses. For at reproduktionsorganerne skal udvikle sig korrekt, er det vigtigt, at pigen har en komplet diæt og normale levevilkår.

Forebyggende handling

  • Forsøg at undgå stressende situationer, der kan forårsage skader på en ustabil børns psyke. Sørg for, at din pige har en rolig og venlig atmosfære i familien, indgå som regel fortrolige samtaler med barnet, omgående introducer hende til ungdomsproblemer.
  • Giv dit barn en afbalanceret diæt uden junkfood. Fjern krydret, for salt og sur mad fra pigens menu, eksklud kaffe, stærk te og minimere kakao. Lad aldrig øl eller spiritus drikkes..
  • Behandl endokrine sygdomme rettidigt.
  • Styr dit barn, der ser på computeren og på tv.

Det er vigtigt, at pigen er moderat involveret i sport, ikke overbelastet både fysisk og mentalt.

Senere menarche

Hvis pigens kritiske dage først kommer efter 16 år, er dette en afvigelse fra normen. Et tegn på sen seksuel udvikling er også en svag vækst i brystkirtlerne..

Menstruation kan komme sent på grund af unormal udvikling af livmoderen og vedhængene, forkert drift af hypofysen og hypothalamus såvel som på grund af barnets neuropsykiske lidelser. En infektiøs sygdom som mæslinger, fåresyge, skarlagensfeber eller røde hunde, der er overført i den tidlige barndom, kan provosere denne reaktion..

Det sene udseende af menstruation er typisk for overdrevent tynde piger, fordi fedtlaget sammen med æggestokkene producerer østrogen, men hvis fedtvævet er lille, kan mængden af ​​østrogen være utilstrækkelig til den normale funktion af reproduktionssystemet.

Andre faktorer kan provokere med sen regulering:

  • vitaminmangel;
  • dårlig miljøsituation;
  • GM-fødevarer.

Mulige konsekvenser

Hvis pigen inden 15 år ikke har regulae, er det nødvendigt at konsultere en læge, ellers kan teenageanormaliteter i udviklingen af ​​kønsorganerne føre til kønsinfantilisme i fremtiden.

Kønne kønsorganer fra en voksen kvinde vil være underudviklet, hvilket vil føre til eksterne forandringer og hormonel ubalance, hvilket kan påvirke den generelle sundhed.

I ungdomsårene kan sådanne patologier behandles; i voksen alder er disse anomalier næsten umulige at helbrede..

Hvornår skal man gå til en gynækolog

  • Menstruation vises for tidligt eller for sent.
  • Hvis der i menstruationsperioden bemærkes for rigelig udflod, hvis volumen overstiger 150 ml, især i de tilfælde, hvor de er skarlagen. Dette kan være tegn på unormal udvikling af kønsorganerne samt hormonel ubalance. Derudover observeres rigelig blodtab ved blodsygdomme, tumorer og mens man tager hormonelle medikamenter, der påvirker udviklingen af ​​det indre livmoderlag.
  • Hvis menstruationen forsvandt efter menarchen i mere end 3 måneder. Årsagen til en så alvorlig forsinkelse kan ikke kun være alvorlig overbelastning under sport eller ballet, men også betændelse, infektioner, endokrine sygdomme.
  • Hvis det efter det første reguleringsforekomst tog 1,5-2 år, og cyklussen blev ikke regelmæssig. Årsagen til, at menstruationscyklussen ikke er normaliseret i årenes løb, kan være patologier, skader, vitaminmangel, svækkende diæter og sult.
  • Hvis pigen under kritiske dage føler alvorlige smerter.
  • Hvis perioderne er korte og varer højst 2 dage. En sådan kortvarig afladning kan være forårsaget af østrogenmangel på grund af underudvikling af æggestokkene. Hvis de varer mere end en uge, har pigen øget æggestokkens funktion eller svag sammentrækning af livmodermusklene.

Konklusion

For at forhindre kritiske dage i at forårsage pigen frygt eller panik, skal forældrene fortælle hende på forhånd om deres fremtidige anstød. Denne samtale vil tage meget lidt tid, men barnet vil forstå og ikke være bange for de fysiologiske processer, der finder sted i hendes krop. Hun vil være klar til indtræden i puberteten, ikke kun fysisk, men også moralsk.

Du skal altid være interesseret i pigens trivsel, spørge om regelmæssigheden af ​​hendes periode, om intensiteten af ​​smerter og mulige forsinkelser. Hvis et barn klager over noget ubehag, skal du bestemt søge lægehjælp.

Den første menstruation hos piger. Tegn på, hvor længe første gang varer, symptomer, forsinkelse

Menstruation er det vigtigste tegn hos kvinder om evnen til at blive gravid og føde et barn. Den første udskrivning hos piger begynder i ungdomsårene og signaliserer den korrekte modning af forplantningssystemet. Derfor er det i denne periode vigtigt ikke kun at forberede barnet til fremtidige ændringer i kroppen, men også at gøre dig bekendt med tegn på menstruation på forhånd.

Hvad er menstruation?

Menstruation er en udledning fra slimhinden i livmoderen med et blodindhold, der normalt gentages en gang hver måned. I kroppen af ​​en seksuelt moden pige / kvinde modnes follikler med et æg hver måned.

Parallelt med denne proces forbereder slimhulen i livmoderen sig til at acceptere og bære et befrugtet æg, det er dækket med et lag af endometrium, som skal sikre fastgørelsen af ​​embryoet med den efterfølgende konservering af graviditet. Hvis undfangelsesprocessen ikke forekommer, fjernes det døde æg fra kroppen sammen med det eksfolierede øverste lag af endometrium.

Denne proces er ledsaget af skade på blodkar, så menstruationsstrømmen ikke kun indeholder det ødelagte lag af endometrium, men også blod, som ikke koagulerer på grund af tilstedeværelsen af ​​enzymer. Efter afslutningen af ​​menstruationen begynder en follikel med et æg at blive moden i æggestokken, og et nyt lag af endometrium dannes i livmoren.

Som et resultat gentages udskrivningen hver måned (i fravær af graviditet, overgangsalder eller patologier i reproduktionsorganerne). På grund af udstrømningens regelmæssighed kaldes menstruation også regulering..

Hvor gamle er de første perioder for piger?

Normalt bør menstruationsstrømning hos piger (menarche) begynde i perioden fra 11 til 15 år. Tidligere eller senere menstruation betragtes som en patologi, da disse afvigelser oftere udvikler sig på grund af tilstedeværelsen af ​​krænkelser i aktiviteten af ​​organerne i det reproduktive system. Men det er vigtigt at overveje den genetiske disponering hos en teenager.

Hvis hos mødre og bedstemødre menarchen begyndte tidligere / senere end denne tidsperiode, begynder pigen, med en sandsynlighed på mere end 70%, menstruation tidligere / senere end standardperioden, hvilket ikke vil være en patologi. Interessante fakta. I XIX århundrede blev normen betragtet som perioden med udbrud af menstruation i en alder af 17 til 19 år.

Tidlig menstruation

Den første menstruation hos piger (tegn på nærmer menarche vil blive diskuteret senere i artiklen) kan begynde endnu tidligere end etablerede normer (op til 11 år). Dette kan skyldes en genetisk disponering, fysisk aktivitet eller abnormiteter i kroppens udvikling.

Sidstnævnte inkluderer:

  • krænkelse af produktionen af ​​hormoner;
  • afvigelser i udviklingen af ​​reproduktive organer;
  • tilstedeværelsen af ​​en godartet eller ondartet tumor i hjernen;
  • diabetes;
  • forstyrrelse af nervesystemet på grund af psykologisk overdreven belastning og stress.

Derfor er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse hos en pædiatrisk gynækolog for at identificere den nøjagtige årsag til tidlig menstruation.

Da den tidlige menarche er farlig:

Navn på afvigelserKort beskrivelseHvad er faren
Udviklingen af ​​tidlig menopauseGradvis ophør med follikulær modning. Efterfølgende afslutning af forplantningsalderen.Med udviklingen af ​​overgangsalderen hos en kvinde reduceres produktionen af ​​kvindeligt hormon betydeligt, som et resultat begynder kvinden at ældes.
Krænkelse af det kardiovaskulære systemKan være kendetegnet ved stigninger i tryk, smerter bag brystbenet og hurtig træthed.Tilførslen af ​​ilt og næringsstoffer til vævene forværres, hvilket resulterer i, at udviklingen af ​​kroppen bremses.
Abnormiteter i skjoldbruskkirtlenKroppen producerer hormoner i større eller mindre mængder, der er ansvarlige for metaboliske processer og vækst..Der er en krænkelse af metaboliske processer i kroppen, og også en teenager kan fremskynde eller bremse væksten. Ved tidlig menstruation bemærkes oftere vækstophør.
HormonproduktionsforstyrrelseHormonale funktionsfejl kan ledsages af forstyrrelser i aktiviteten af ​​hele organismen som helhed.Denne patologi kan provokere vægtøgning eller -tab, hårtab, forringelse af huden samt udvikling af patologier i vitale organer.
Tumorer (ondartet eller godartet) i forplantningsorganerne og brystkirtlen.Neoplasmer er farlige ved sent symptomer, da der ofte opstår komplikationer.Fjernelse af bryst, livmoder eller andet organ, hvor tumoren er placeret. Dødeligt død.

For at forhindre udviklingen af ​​patologisk tidlig menstruation er det nødvendigt at beskytte teenageren mod stress, sikre korrekt ernæring og rettidigt eliminere endokrine sygdomme.

Sent menstruation

Sent menstruation (efter 15 år) kan også være forårsaget af genetisk arvelighed eller tilstedeværelsen af ​​patologier i kroppen. I dette tilfælde bemærkes den sene udvikling af brystkirtler, skamhår og armhuler hos de unge.

Årsagerne til sen menstruation er oftere:

  • krænkelse i udviklingen af ​​livmoderen eller æggestokkene;
  • funktionssvigt i hypofysen eller hypothalamus;
  • hyppig stress og intens mental stress;
  • komplikationer fra tidligere sygdomme (røde hunde, mæslinger eller fåresyge);
  • mangel på vægt eller hyppige diæter. Da fedtlaget også producerer østrogen, der er ansvarlig for udviklingen af ​​reproduktionsorganer.

Hvis du ikke identificerer årsagen til forsinkelsen i menarche rettidigt, kan pigen have problemer med at blive gravid, kroppen skal svare til teenageren (på grund af manglen på rundhed), og der vil også være hyppige hormonforstyrrelser og en krænkelse af aktiviteten for hele organismen..

Hvilke faktorer bringer eller forsinker udbruddet af menarche?

Menarche normalt bør begynde i perioden fra 11 til 15 år for at bringe eller begynde at bremse deres debut kan følgende faktorer:

  • genetisk arvelighed. Hvis menstruation hos kvinder i familien begyndte tidligere eller senere end standardnormer (især hos moderen), betragtes disse afvigelser ikke i en teenager som en patologi;
  • kropstype. For fulde piger begynder menstruation normalt tidligere end for jævnaldrende, for tynde tværtimod med en forsinkelse. Derfor spiller normal fysik i en given alder en vigtig rolle;
  • nervesystemets tilstand. Hyppig psykologisk overbelastning, stress og depression kan både fremskynde og bremse indtræden af ​​menarche. I ungdomstiden er piger ofte psykologisk ubalancerede, da de begynder at bekymre sig om deres udseende, bliver sig selv en personlighed samt stærke skolearbejder. Derfor anbefales det i denne periode at give børn glycin, E-vitamin og andre beroligende medikamenter uden sovepiller (kun efter konsultation med en specialist);
  • fysisk træning. Træning, dans kan også forårsage tidlig / sen menstruation;
  • madration. For normal udvikling bør en teenager modtage en tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler sammen med mad. Hvis de er mangelfulde, begynder menstruationen med en forsinkelse. Manglen på næringsstoffer med mad kan kompenseres ved at tage vitaminkomplekser;
  • tilstand af immunitet og kønsorganer. Hvis kroppen er stærkt svækket, der blev lidt alvorlige virale patologier med komplikationer, eller der blev observeret skader på forplantningssystemets organer i barndommen, optræder menstruationens begynde ofte med en forsinkelse;
  • tager medicin. Især begynder menstruationen påvirkes af hormoner og antibiotika (svækker immunsystemet).

For at menarchen skal komme i tide, er det nødvendigt med korrekt ernæring, for at begrænse stressede situationer og øget fysisk anstrengelse samt til rettidig eliminering af infektiøse og endokrine patologier. Men hvis der er sandsynlighed for sen menstruation langs den arvelige linje, kan denne faktor ikke ændres..

Når man bor i et varmt klima, begynder menarche hos piger inden 11 år gammel, og dette er normen.

Tegn og symptomer på de første tegn på menstruation hos piger

Den første menstruation hos piger (tegn på pubertet karakteriserer tilgangen til menarche) begynder cirka 1,5-2 år efter starten af ​​dannelsen af ​​brystkirtler og hårvækst på pubis og armhuler.

De vigtigste tegn på at nærme sig den første menstruation inkluderer:

  • den unges fysik har en afrundet form (brystet er mærkbart, og hofterne ekspanderer);
  • acne vises i ansigtet. De kan også udskiftes på brystet og ryggen;
  • hår på hovedet bliver hurtigt fedtet på grund af hormonelle ændringer;
  • teenageren kontrollerer ikke den følelsesmæssige tilstand (bliver ofte tårevåt, irritabel eller distraheret);
  • et gennemsnit på 4-6 måneder på undertøjet kan registrere hvid udflod (men hvis de er ledsaget af kløe eller forbrænding, så udviklingen af ​​trost);
  • 7-10 dage før menarche bliver meget følsomme;
  • tab af appetit og løs afføring en dag før udbruddet af menstruation.

1-2 dage før påbegyndelse af menarche er trækkesmerter i nedre del af maven og korsryggen mulige. Dette symptom er forårsaget af endometrial afvisning fra livmoderen og skade på blodkar. Ømhed kan vare cirka 2 dage. I sjældne tilfælde kan der være en svag stigning i temperaturen, ikke højere end 37,5 grader. Efter menstruation stabiliseres temperaturen.

Interessante fakta. Menarche begynder ofte om vinteren (beviset af medicinsk statistik). Læger forbinder dette fænomen med en ændring i ernæring (til mere tilfredsstillende mad) og forkortelse af dagslys timer (tidspunktet for eksponering for ultraviolette stråler på kroppen aftager).

Arten af ​​decharge: norm og afvigelser

Når den første menstruation opstår, skal du vide, hvad udladningen skal være normal:

  • udledningen er normalt mindre end hos voksne kvinder (ca. 50-150 ml) og kan kun begrænses til daubs. Men med efterfølgende menstruation stiger deres volumen til normalt. Et stort antal decharge er en afvigelse;
  • farven på den første menstruation er oftere brun eller mørkerød. Da kroppen kun arrangerer produktionen af ​​nødvendige enzymer i en given periode. Rigelig udskillelse af lys rød farve indikerer blødning, nødkontakt med en specialist er påkrævet;
  • tilladt trækkesmerter i nedre del af maven. Hvis symptomet er udtalt og forstyrrer en normal livsstil, er der behov for et besøg hos en pædiatrisk gynækolog;
  • menarche kan have en bestemt lugt, hvilket også skyldes dannelsen af ​​enzymer i vagina. Tilstedeværelsen af ​​en beskeden eller sur lugt er en patologi;
  • udledningen skal være i form af slim uden tilstedeværelse af store blodpropper.

Menarche betyder ikke, at kroppen er klar til undfangelse. Det anbefales at planlægge en graviditet efter 18 år, når menstruationscyklussen går tilbage til det normale, og kroppen er klar til at føde babyen.

Hvor mange dage varer mængderne??

Den gennemsnitlige varighed af den første menstruation er 3-7 dage. I nærvær af et længere / kortere tidsinterval er det nødvendigt at konsultere en gynækolog, da dette er en afvigelse. Efterfølgende menstruation kan forekomme i cirka 14-90 dage. Med et længere interval er en specialistundersøgelse også nødvendig.

Akut lægehjælp er påkrævet, hvis fraværet af menstruation ledsages af svær smerte i underlivet. Dannelsen af ​​menstruationscyklussen efter menarchen tager ca. 3 år, det vil sige, den slutter ca. 16-18 år. I dette tilfælde er den gennemsnitlige varighed af afladning normalt 3-5 dage, og varigheden af ​​menstruationscyklussen er 21-35 dage.

Rigelig første menstruation hos piger

De første menstruationsperioder hos piger overstiger normalt ikke et volumen på 150 ml (for hele menstruationen). Men nogle gange, på grund af dannelsen af ​​den hormonelle baggrund og arbejdet i forplantningsorganerne, kan mængden af ​​sekreter være rigelig. Som et resultat øges mængden af ​​blodtab. Derfor er rigelige perioder ofte ledsaget af svimmelhed, øget træthed og døsighed..

Andre symptomer kan være til stede. Du kan bestemme den omtrentlige mængde menstruationsstrøm ved hjælp af en pude. Hvis en teenager skifter pude i 4-5 dråber (de absorberer ca. 10-15 ml væske) i 2-4 timer i 1 dag eller mere, betragtes udflodet som rigeligt og en presserende appel til en teenagegynekolog er påkrævet.

Rigelig menstruation hos en teenager kan forekomme under påvirkning af følgende faktorer:

  • dårlig blodkoagulation eller at tage medicin for at fortynde det. Som et resultat af denne afvigelse kommer fartøjer, der er beskadiget af endometrial eksfoliering, ikke i lang tid;
  • genetisk disponering (dvs. moderen har også rigelig menstruationsstrøm);
  • svær stress eller fysisk aktivitet foran menstruationen eller i de første dage efter dens indtræden;

De første perioder hos piger kan forårsage stress og alvorlig irritation..

  • tilstedeværelse af inflammatoriske processer eller infektioner i reproduktionsorganerne;
  • mangel på vitaminer og mineraler i kroppen;
  • nedsat aktivitet i hjernen, hjerte-kar-systemet eller nyrerne;
  • overvægtige eller hyppige diæter;
  • krænkelse af livmoders funktion, som et resultat af endometrium adskilles forkert.
  • Menstruation (volumen og varighed) påvirkes også af en kraftig klimaændring. Det er muligt at gendanne antallet af menstruationer til det normale efter en fuld undersøgelse af teenageren.

    Kan der være en forsinkelse efter første gang?

    En forsinkelse i efterfølgende menstruation (efter menarche) på højst 3 måneder betragtes som normal, i sjældne tilfælde op til seks måneder.

    Fraværet af decharge kan være forårsaget af påvirkningen af ​​følgende faktorer:

    • reproduktionsorganers sygdomme;
    • et kraftigt fald eller vægtøgning;
    • mangel på vitaminer og mineraler i fødevarer;
    • forværring af kroniske patologier, især endokrine;
    • alvorlig stress;
    • regelmæssig overdreven mental og fysisk stress;
    • hormonel ubalance;
    • iført stramt tøj (undertøj, jeans). Det er farligt ikke kun med sammensnævelse af organer, men også med en krænkelse af blodforsyningen i dem.

    En lang forsinkelse i menstruationen er farlig ved den efterfølgende udvikling af infertilitet, så det er vigtigt at identificere og eliminere årsagen rettidigt.

    Er det muligt straks at bestemme den fremtidige cyklus?

    Det er muligt kun at bestemme menstruationscyklussen efter den første udskrivning, da kroppen af ​​hver teenager er individuel.

    For at gøre dette skal du overveje følgende parametre:

    • teenagers alder. Dannelsen af ​​menstruation i en alder af 14 er hurtigere (end den hos unge 11 år), da kroppen er stærkere;
    • hvor meget menarchen begyndte for mødre og bedstemødre, og hvor hurtigt cyklussen blev etableret for dem;
    • om højde og vægt svarer til normen. Da tynde og fulde piger udvikler cyklussen senere;
    • i hvilken alder dannede mælkekirtlerne og voksede skamhår og armhuler.

    Det skal huskes, at en stabil menstruationscyklus oftest dannes i en alder af 18 år. Det er vigtigt, at pigen efter menarchen skal have en særlig kalender, hvor datoen, varigheden og karakteristika for udskrivningen skal noteres. Dataene giver dig mulighed for mere nøjagtigt at bestemme datoen for den næste menstruation, og med udviklingen af ​​afvigelser vil lægen hurtigt bestemme årsagen.

    Reglerne for hygiejne under menstruation

    De første menstruationsperioder hos piger (tegnene på en tidlig menstruation bør tages i betragtning af forældrene for at forberede teenageren på ændringer i kroppen) skal tilpasses reglerne for personlig hygiejne.

    For eksempel:

    HygiejnefaserNuancerne i menstruationFarerne ved manglende hygiejne
    VaskVed sekreter anbefales det at udføre proceduren om morgenen og aftenen. Hvis udladningen er rigelig, skal du vaske dig selv mindst 3 gange (i mangel af muligheden, kan du bruge våde klude uden tilsætningsstoffer, ikke ofte).I fravær af proceduren vil en ubehagelig lugt fra kønsorganerne være til stede, og en gunstig flora vil opstå i skeden til udvikling af infektion.
    PakningskiftSkift pakninger, når de er fyldt, men mindst en gang hver 5. time.Hvis du ignorerer, at pakningen kan lække, og også på grund af øget fugtighed, opstår hudirritation.
    UndertøjVælg mørkt undertøj i løst bomuld.Undertøj bør ikke presse nederste del af maven, da dette kan forårsage blodstase. Naturlige stoffer beskytter mod hudirritation.
    VandBrug kun varmt vand. Det er muligt med tilsætning af mangan til yderligere desinfektion.Koldt kan forårsage betændelse i forplantningsorganerne, mens varmt kan øge blødningen.
    Bade, saunaerEr udelukket.Høj temperatur provoserer en stigning i tryk og øget blødning.
    PoolsKun i sjældne tilfælde tilladt med tamponer.I de første dage af menstruationen anbefales det at udelukke et besøg i poolen, da kroppen er i en svækket tilstand, og det er muligt at udvikle anfald eller tab af bevidsthed i vandet.

    Det anbefales desuden i denne periode at tage et brusebad dagligt om morgenen, da menstruationen ledsages af øget svedtendens.

    Hvilke intime hygiejneprodukter man skal bruge?

    For at beskytte undertøj mod sekretion anbefales teenagere at bruge følgende midler til intim hygiejne:

    • pakninger. Det anbefales at vælge uden aroma, da en teenager kan udvikle en allergisk reaktion på dem. Og det er obligatorisk på naturlig basis, så huden kan trække vejret og ikke skramle. Det anbefales også at bruge 3 dråber puder, så vil pigen skifte dem regelmæssigt, selv med en mager afladning. I de sidste dage af menstruation kan daglige puder til 1 dråbe bruges. De vil beskytte linned mod daub;
    • tamponer. I sjældne tilfælde er blod tilladt, da blod stagnerer i vagina (når det bruges) (det strømmer ikke ned, som når du bruger puder), som et resultat, øger sandsynligheden for penetration og udvikling af infektion;
    • middel til vask. Det anbefales at bruge baby- eller antibakteriel sæbe. Andre fonde i den givne periode er uønskede.

    Om natten anbefales det at bruge specielle langstrakte pakninger.

    Anbefalet diæt

    Under menstruation anbefalede specialister at udelukke:

    • krydret mad, da det hjælper med at fremskynde blodgennemstrømningen, som et resultat er en stigning i menstruation mulig;
    • salt mad, salt tiltrækker vand, hvilket gør blodet tykkere;
    • mejeriprodukter, da de reducerer koagulerbarhed i blodet og forårsager øget blødning;
    • sød mad, chokolade og sodavand. Disse produkter fremkalder en stigning i acne;
    • fastfood, da de vil bidrage til vægtøgning;
    • genetisk modificerede fødevarer. Deres virkning på kroppen er ikke fuldt ud forstået..

    Samtidig skal menuen indeholde:

    • friske frugter og grøntsager, især dem med jernindhold, hvis hastighed falder under menstruation;
    • kogt eller bagt kød / fisk;
    • tørrede frugter eller kompoter baseret på dem;
    • bælgfrugter;
    • korn af boghvede;
    • kogte æg;
    • fuldkornsbrød.

    Du skal også observere 5-6 måltider om dagen i små portioner og drikke rent vand om dagen i mindst 2 liter. Med en korrekt sammensat menu kan du reducere smertsymptomet og normalisere antallet af sekreter.

    Ønskede og uønskede handlinger under menstruation

    Den første menstruation hos piger (tegn på menarche og hvad det er, du har brug for at kende både forældre og unge) forårsager ikke kun fysisk, men også psykologisk ubehag.

    I denne periode skal pigen overholde følgende regler:

    • at udelukke vedtagelse af bade, når vand kommer ind i skeden, hvis mikroflora er sårbar i denne periode;
    • tage et brusebad om morgenen, kan du endda om aftenen;
    • vaske dig selv mindst 2 gange om dagen, i varmen og med kraftig menstruation mindst 4 gange om dagen;
    • udelukke øget fysisk aktivitet, da de påvirker udflådens karakteristika og kan intensivere smerten;
    • under dannelsen af ​​menstruation er det vigtigt at følge en speciel diæt for en korrekt dannelse af cyklussen og udviklingen af ​​kroppen;
    • udelukke besøg i skønhedssaloner, da resultatet af manipulationer kan være forskellige på grund af ændringer i den hormonelle baggrund;
    • ikke tag medicin, der forårsager blodfortynding.

    Yderligere anbefalinger kan afklares af en teenage-gynækolog.

    Skal jeg besøge en gynækolog?

    Det første besøg hos en gynækolog anbefales, når en teenager er 14 år gammel, forudsat at der ikke er nogen afvigelser i udviklingen af ​​det reproduktive system. Herefter kræves et besøg hos en specialist med intervaller en gang hver 12. måned..

    Et uplanlagt besøg hos gynækologen er nødvendigt, når:

    • fravær af menarche op til 15 år;
    • tidlig debut af menstruation;
    • afladningens varighed er mindre end 3 eller mere end 7 dage;
    • med tunge perioder, eller hvis deres karakteristik adskiller sig fra normen (farve, lugt, struktur);
    • hvis menstruationen ikke er menstrueret i mere end 6 måneder.

    Et besøg hos lægen er også nødvendigt for smertefuld menstruation, gynækologen identificerer årsagen, samt vælger passende smertestillende medicin.

    Tips til forældre til en teenage pige

    Den gennemsnitlige periode med menarcheindtræden hos piger varierer fra 11 til 15 år. Derfor skal moderen begynde at forberede sin datter på disse ændringer på forhånd, så teenageren undgår psykologiske traumer. Den bedst egnede alder betragtes efter 10 og op til 12 år.

    Forældres trinvise handlinger:

    1. Foretag en forberedende samtale. Du kan forberede magasiner til klarhed eller videoer, der er forståelige for en given alder.
    2. At fortrolige med tegn på at nærme sig den første menstruation.
    3. Lær dig, hvordan du bruger puder og personlig hygiejne på forhånd.
    4. Når brystdannelsen begynder, og skamhåret vokser, skal du give teenageren puder på forhånd. Desuden skal en pige altid have en pakning i individuel emballage.
    5. Forbered en speciel kalender for at holde styr på de tildelte tildelinger.

    Den første menstruation er ikke en patologi, men hvis pigen er forvirret af denne samtale, kan du lade ham gøre sig bekendt med materialet på egen hånd og føre en mere detaljeret samtale senere. Det er vigtigt, at en teenage pige stoler på sin mor og taler om ændringer i hendes krop, der er mistænkelige for hende. Dette giver dig mulighed for rettidigt at identificere udviklingen af ​​afvigelser i henhold til tilgængelige tegn..

    Forfatter: Kotlyachkova Svetlana

    Første menstruationsvideo

    Funktioner ved den første menstruation hos en pige:

    Artikler Om Misbruget Cyklus

    Hvorfor du føler dig sulten, når du ikke får nok søvn - og før din periode?

    Hvordan man lærer at skelne sult fra appetit og stoppe overspisningEvgenia Levitan fitnesstræner, skaber og kurator for Workout-projektet...

    Brun vaginal afladning efter køn: normal eller symptom?

    Vaginal afladning er til stede i enhver kvinde. Normalt er de gennemsigtige, lugtløse. Denne proces er fysiologisk, den skyldes selvrensning af kønsorganerne....

    Hvorfor har min mave ondt, men der er ingen perioder

    Regelmæssigheden af ​​menstruation er en af ​​indikatorerne for kvinders sundhed. Kritiske dage kan begynde tidligere eller senere. I de fleste tilfælde betragtes denne forsinkelse som en patologi.....