Klimaks: alder, symptomer og hormonbehandling

Klimaks

Næsten umiddelbart efter 40-årsdagen begynder kvinder at tænke begejstret over den kommende test - overgangsalderen. De fleste har hørt om dette fænomen meget dårligt: ​​humørsvingninger, hedeture, sved, svimmelhed, søvnforstyrrelser, træthed og nedsat ydeevne... Hvem vil være tilfreds med dette udsigt? Men som de siger, modstand er ubrugelig.

Foto - Lory Photo Bank

Hvad er overgangsalderen?

Med alderen begynder kvindens reproduktive system gradvist at ”begrænse” dets funktioner. Menstruationscyklussen, der regulerer hele den kvindelige krops liv, bliver uregelmæssig, menstruationen kommer mindre og mindre, indtil den stopper helt.

Klimaks er opdelt i tre faser:

  • Premenopause. Premenopause er kendetegnet ved funktionsfejl i menstruationscyklussen, tung menstruation.
  • Overgangsalderen. Det bemærkes, når menstruation er fraværende hele året..
  • Menopausen. Perioden efter overgangsalderen, hvor menstruationen er stoppet fuldstændigt. I de første fem år af postmenopause føles kroppen særlig mangel på østrogen, som påvirker alle systemer: knogler, muskler, hjerte-kar, urogenitale.

I hvilken alder forekommer overgangsalderen?

Hos de fleste kvinder forekommer overgangsalderen i området 50 år. Men en tredjedel af sunde kvinder har en tidlig menopause - i området 45 år, og hvert femte klimaks er sent, efter 55 år.

Alderen på overgangsalderen afhænger af forskellige faktorer: arvelighed, tidligere gynækologiske sygdomme, antallet af graviditeter og fødsel, generel sundhed. Langvarig stress og dårlige vaner kan give starten på overgangsalderen.

Hvad er tegnene på overgangsalderen?

For det første er dette funktionsfejl i menstruationscyklussen. Mennesker bliver sjældnere, men også mere rigelige. Derudover er de sædvanlige symptomer på overgangsalderen som følger:

  • "Hot flashes" - korte (fra flere sekunder til flere minutter) angreb af varme, overdreven sveden, takykardi. Prikkende kan forekomme ved hånden. Ved tidevandets afslutning kan en kvinde føle en skarp kuldefølelse.
  • Svimmelhed. De er forårsaget af spring i blodtrykket forårsaget af hormonelle ændringer.
  • Søvnforstyrrelser. Dette er et meget ubehageligt symptom - søvnløshed plager en kvinde om natten, og døsighed overvinder i løbet af dagen.
  • Humørsvingninger, følelsesmæssig ustabilitet. Disse symptomer ligner det, der forekommer med PMS. Nogle kvinder har anfald af angst og frygt, tårevne, irritabilitet.

Hos postmenopausale kvinder kan andre symptomer relateret til forskellige kropssystemer også mærkes:

  • Tyndere og hængende hud, udseendet på alderspletter
  • Hårtab på hovedet, ansigtshårvækst
  • Tør vagina og nedsat sexlyst
  • Urininkontinens (især når du griner), kønskløe
  • Osteoporose - en stigning i knogles skrøbelighed på grund af udvaskning af kalk fra kroppen, et fald i kvindens vækst, ledssmerter, bøje og en stigning i sandsynligheden for brud
  • Problemer i det kardiovaskulære system
  • Hovedpine, mangel på luft, åndenød. Intolerance over for varme og tæthed

Hvor lang tid er overgangsalderen??

Premenopause, det vil sige den første periode i overgangsalderen, kan vare 8-10 år. Overgangsalderen er fraværet af menstruation i 12 måneder. Derefter kommer postmenopausen, der varer indtil livets slutning. Hvis de første tegn på overgangsalder forekommer i en alder af 50 år, varer en overlevelsesperiode på 80 år, varer overgangsalderen ret lang tid. Men de mest ubehagelige symptomer ledsager overgangsalderen i perioden med præmenopause og overgangsalderen, det vil sige på et tidspunkt, hvor æggestokkene gradvist holder op med at arbejde, og kroppen oplever hormonelle ændringer.

Er det muligt at udskyde overgangsalderen?

Det er muligt at forsinke starten på overgangsalderen. For at gøre dette skal du føre en aktiv livsstil, spille sport, holde sig til en sund kost, undgå dårlige vaner.

Sen graviditet og fødslen af ​​et barn i området 40 år kan bidrage til fornyelsen af ​​funktionerne i den kvindelige krop. Hos kvinder med mange børn er æggestokkene mindre slidte (på grund af perioder med "hvile" under graviditet og fødsel), og er derfor i stand til at arbejde lidt længere end hos kvinder, der ikke har født.

Sådan reduceres symptomer på overgangsalderen?

Ved svære symptomer på overgangsalderen kan lægen ordinere hormonbehandling.

Kommenteret af Tatyana Trubina, fødselslæge-gynækolog ved Nova Clinic-netværket for reproduktions- og genetikcentre.

- Skal jeg se en læge, hvis en kvinde har bemærket symptomer på overgangsalderen?

Ja, hvis der viser sig menopausale symptomer, er det uden tvivl fornuftigt at tage en aftale med en fødselslæge-gynækolog til konsultation. Behandlingen, der er anbefalet af lægen, hjælper ikke kun med at forbedre livskvaliteten, hvilket tillader en kvinde at glide overgangen til en ny tilstand for hende, men også til at reducere risikoen for forskellige sygdomme forårsaget af mangel på kønshormoner.

- Hvor ofte ordineres medicin for at hjælpe med at lindre overgangsalderen? Hvad er deres handlinger baseret på??

Terapi er påkrævet, hvis patientens livskvalitet reduceres på grund af symptomer på overgangsalderen. Der er dog ingen generel opskrift, der passer til alle på én gang. Ved den første udnævnelse stiller lægen kvinden de nødvendige spørgsmål og udnævner en undersøgelse, som kan afsluttes om et par dage. Baseret på anamnese og de opnåede resultater bestemmer lægen, om der er kontraindikationer for hormonerstatningsterapi (HRT), og vælger de passende lægemidler.

HRT giver dig mulighed for at kompensere for manglen på dine egne kønshormoner, hvis koncentration falder i denne periode af en kvindes liv, på grund af udnævnelsen af ​​optimale doser medikamenter.

- Er der nogen kontraindikationer for indtagelse af disse lægemidler??

Nogle kvinder er bange for HRT, fordi de har hørt, at en sådan terapi har en række begrænsninger. Men i virkeligheden er der ikke så mange absolutte kontraindikationer. Disse inkluderer især onkologiske sygdomme i endometrium, æggestokke eller brystkirtel, historie med akut dyb venetrombose eller akut tromboembolisme, kutan porfyri, nogle leverpatologier samt allergier over for lægemiddelkomponenter.

Der er også relative kontraindikationer, herunder migræne, epilepsi og en række andre lidelser.

Lægen træffer en beslutning om, hvorvidt HRT er tilrådeligt efter undersøgelse under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber.

- Er det muligt at reducere symptomerne på overgangsalderen uden medicin?

Hvis der af en eller anden grund (f.eks. Hvis visse kontraindikationer identificeres) ikke hormonbehandlingsbehandling anbefales, kan lægen foreslå ikke-specifikke behandlingsmetoder..

Som monoterapi i nærvær af symptomer på overgangsalder kan doseret aerob træning anvendes. Naturligvis vil vi ikke være i stand til at genopfylde niveauet af østrogener, men det er bevist, at vi kan korrigere de negative manifestationer af menopausalt syndrom (humørsvingninger, skyllehyppighed, ændringer i kropsvægt, hud og hårtilstand) på denne måde. For at opnå en positiv effekt skal kvinder deltage i cardio-træning mindst 3-4 gange om ugen.

Der er også planteøstrogener. De kan ordineres til de kvinder, der er absolut kontraindiceret i hormoner. Ved hjælp af disse lægemidler er det muligt at udligne sværhedsgraden af ​​vegetative symptomer (hetetokter, hævelse, nedsat humør, hovedpine). Derudover kan neurologisk behandling anbefales..

Alle kvinder i postmenopausal periode er i risiko for udvikling af osteoporose af forskellig sværhedsgrad. Hvis HRT gives til tiden, kompenserer vi for calciummangel. Hvis øjeblikket går glip af (for eksempel er der 10-15 år siden den fuldstændige ophør af menstruation) eller der er kontraindikationer for HRT, skal du undersøge kvinden for osteopeni (en patologi, der er karakteriseret ved et fald i knoglemineraltæthed og -volumen). Derefter ordinerer lægen enten særlig erstatningsterapi til forebyggelse af osteoporose eller calciumtilskud isoleret.

- Medierne kryber ind * om, at hormonelle menopausebehandlinger øger risikoen for brystkræft. Så måske er det bedre at være tålmodig?

Der er ingen videnskabelige beviser for, at HRT fremkalder brystkræft.

En familiehistorie skal identificeres for risikoen for at udvikle brystkræft. Prædispositionen verificeres let ved at bestå en genetisk analyse for tilstedeværelsen af ​​mutationer i BRCA1- og BRCA2-generne. Med disse resultater kan du allerede aftale en aftale med en læge, der træffer en informeret beslutning om, hvorvidt det er tilrådeligt at bruge HRT.

- Du sagde, at HRT perfekt fjerner symptomer på overgangsalderen og også beskytter mod osteoporose. Men hvis du tænker logisk, fordi kroppen reducerer produktionen af ​​hormoner ikke ved en tilfældighed, tilsyneladende så udtænkt af naturen. Og vi tilføjer dem kunstigt. Men udholdt kvinder på en eller anden måde overgangsalderen på et tidspunkt, hvor kunstige hormoner ikke eksisterede? Selvfølgelig døde mange kvinder tidligt nok, men mange levede i en meget gammel alder. For eksempel levede Sofia Tolstaya 75 år, Polina Viardo 88 år, Anna Dostoevskaya 71 år.

Det anbefales, at HRT ligger i behandlingsplanet for komplikationer i overgangsalderen. Det vil sige, du kan leve op til 90 år, spørgsmålet er, hvilken livskvalitet. Mulige resultater: hjerteanfald, slagtilfælde; diabetes; osteoporose. Alle disse forhold reducerer livskvaliteten markant, og konsekvenserne heraf er ikke sammenlignelige med for eksempel tidevand. Det er vigtigt at bemærke, at niveauet og tempoet i livet, beskæftigelsen, aktiviteten, kvindernes sociale funktioner i Viardots tid og moderne kvinder er meget forskellige. Niveauet for medicinsk viden er også vokset markant.

* Den 30. august 2019 offentliggjorde The Daily Telegraph resultaterne af en undersøgelse foretaget af forskere fra Oxford University. Efter at have undersøgt sundhedsdataene for 100.000 kvinder over 50 år, fandt eksperter, at risikoen for brystkræft hos patienter i alderen 50 til 59 år, som ikke tager til HRT, var 6,3%, og for dem, der tog østrogen og progestogen meget højere og lig med 8,3%. Endvidere er dem, der tog hormoner i 10 år, næsten fordoblet i forhold til kvinder, der sad på HRT i fem år. Det rapporteres af TASS.

Symptomer og tegn på overgangsalder hos kvinder

Livet hver dag er fuld af begivenheder, efter en række daglige anliggender bemærker en kvinde ofte ikke, hvordan hun gradvist nærmer sig en af ​​de vigtige perioder, der markerer den næste livsfase. Symptomer på overgangsalder manifesteres individuelt, men de signaliserer altid, at det er på tide at udskyde alle ting i kort tid og tage sig af dit helbred, revidere kosten og den daglige rutine og støtte kroppen under en storstilet hormontilpasning.

skjul Typer af overgangsalder, alder på begyndelse Tidlig overgangsalder, årsager og symptomer Trin i overgangsalderen eller skridt ind i et nyt liv Overgangsalderen begynder: tegn, der ikke kan ses, Hovedsymptomer på overgangsalderen Diagnose for overgangsalderen Hvordan kan man lindre symptomerne? HRT Phytoestrogen-baserede præparater Phyto-te

Typer af overgangsalder, alder på begyndelse

I løbet af en kvindes liv forekommer der adskillige ændringer i kroppens arbejde, alle sammen ledsages af stærke udsving i den hormonelle baggrund. Den første ændring, begyndelsen på regelmæssig menstruation, der ledsager indtræden i reproduktiv alder, derefter graviditet forekommer, og igen tilpasser kroppen mesterligt sig til nye forhold. Den sidste fase er begyndelsen på overgangsalderen. Dette er en normal fysiologisk proces, hvor udryddelsen af ​​reproduktiv funktion gradvist forekommer på grund af et fald i intensiteten af ​​æggestokkene. Den kloge natur giver en kvinde en chance for at slappe af fra de bekymringer, der er forbundet med fødsel og opdragelse af børn, giver en chance for at nyde de nye farver i livet.

Alderen for manifestation af de første symptomer på overgangsalderen varierer fra 43 til 55 år. Baseret på disse kriterier kan vi tale om flere typer overgangsalder.

  1. Fysiologiske. Det forekommer i perioden fra 43 til 50 år. Det betragtes som en reference, menopausesymptomerne stiger gradvist uden pludselige spring..
  2. Tidlig. Det udløses normalt af årsager fra tredjepart; det diagnosticeres, hvis det begynder før 40-årsalderen..
  3. Sent. De siger om ham, hvis de første symptomer på overgangsalderen optrådte efter 55 år.

Overgangsalder hos kvinder opstår, når visse symptomer vises. De taler om de ændringer, der er begyndt, provoseret af et fald i produktionen af ​​kønshormoner. I løbet af de seneste år var det de, der var ansvarlige for en smidig drift af alle systemer, nu skal kroppen igen tilpasse sig skiftende forhold.

Den mest akutte virkning er manglen på østrogen. Det er muligt at forstå, at en kvinde begynder at få overgangsalder ved de første tegn, såsom pludselige hetetokter, ledsaget af rødme i ansigtet og åndenød. Østrogenmangel påvirker niveauet af kropstermoregulering, deraf den funktionssvigt i kredsløb og hjerte-kar-systemer.

Climax, en lang proces, der kan vare op til 10 år. Perioden for begyndelsen, intensiteten af ​​symptomerne, forløbet og slutningen er strengt individuel og afhænger af en lang række årsager. Den førende rolle spilles af den genetiske disponering, så det er værd at spørge de ældre kvinder i familien, når de startede og sluttede overgangsalderen, hvilke symptomer der var, og hvor hårdt de blev tolereret. Denne information er meget vigtig, fordi kvinder, der er mentalt forberedt på et nyt livsfase, er meget lettere at opfatte og tolerere denne periode..

Tidlig overgangsalder, årsager og symptomer

De første tegn på en tidlig menopause hos kvinder falder sammen med de almindeligt accepterede, men vises op til 40 år eller lidt senere. Der er flere årsager til dens indtræden, nogle af dem vedrører ekstern intervention:

  • tidligere operationer i det gynækologiske område,
  • kursbehandling med hormonelle lægemidler,
  • strålebehandling mod kræft,
  • Shereshevsky-Turner syndrom.

Årsagerne er tidlig udmattelse af æggestokkene, kroniske inflammatoriske processer, forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen, hvilket fører til hormonel ubalance, genetiske egenskaber, dårlige vaner.

Faren for en tidlig debut af overgangsalderen ligger i det faktum, at belastningen på alle systemer øges, de første tegn på aldring ses, såsom tørhed og visne i huden, sprøde negle og hår og forringelse af tænderne. Når du ved, hvilke symptomer der manifesteres i overgangsalderen hos kvinder i det indledende trin, kan du reagere i tide uden at miste dyrebar tid.

Vigtig! For at reducere intensiteten af ​​ændringer er det nødvendigt at konsultere en læge i tide til udnævnelsen af ​​vedligeholdelsesbehandling.

De første tegn på tidlig menopause:

  • menstruationssvigt,
  • manglende evne til at blive gravid,
  • østrogenmangel.

De indikerer et fald i aktiviteten i det reproduktive system, der påvirker den hormonelle baggrund og det generelle velvære. Nogle typer af tidlig menopause er reversible, for eksempel når visse lægemidler, der er ordineret tidligere af sundhedsmæssige årsager, annulleres, gendannes menstruationscyklussen og evnen til at blive gravid.

Ud over specifikke symptomer observeres også generelle symptomer, men de udtrykkes mere akut, og nogle gange bliver de patologiske tilstande. Faren for tidlig udryddelse af ovariefunktionen ligger i udviklingen af ​​osteoporose, åreforkalkning, en øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. For at minimere virkningerne af mangel på et antal hormoner bruges kompleks hormonerstatningsterapi.

Stadier af overgangsalderen eller trin i et nyt liv

Det antages, at de første menopausale ændringer begynder 2 år før den fuldstændige ophør af menstruation og slutter 3-5 år efter dem. Hele processen med at stoppe æggestokkene tager ca. 6-7 år, undertiden varer den længere. Hormonelle ændringer begynder gradvist, dagligt ændrer livskvaliteten gradvist. Processen strækkes i flere år, så ændringerne opfattes af kroppen som en naturlig proces, i sjældne tilfælde, når det patologiske forløb for overgangsalderen observeres. Det er kendetegnet ved meget dramatiske ændringer, der kan føre til sygefravær og kræve systematisk behandling.

Det er nødvendigt mentalt at forberede sig på begyndelsen af ​​en ny periode på forhånd, fordi kvinder ofte i stedet for at finde ud af pålidelige oplysninger begynder at opfinde frygt, der ikke eksisterer. På baggrund af følelsesmæssig ustabilitet bliver de til besættelser og ukontrollerede ængstelser, der udvikler sig til fuldgyldige neuroser. Faktisk er alt enkelt og logisk. Der er flere perioder, der har deres egne karakteristiske træk..

  1. Premenopause. Denne tid gives af naturen til gradvist at vænne sig til den nye livsrutine. Periodens begyndelse er strengt individuel. Undertiden vises de første tegn i området 40 år, andre kvinder og efter 50 år føler stadig ingen globale ændringer. På dette tidspunkt begynder cyklussen at komme på afveje, der er forsinkelser på 2-3 måneder, mængden af ​​udflod ændres fra meget knap til overdrevent rigelig. De ledsages af hetetokter, nedsat seksuel lyst, følelsesmæssige udbrud, øget irritabilitet.
  2. Overgangsalderen. Dette er tidspunktet for de største ændringer i kroppen. Det er han, der kaldes direkte overgangsalder. Menopausal periode hos kvinder begynder omkring 48-53 år, tegn og symptomer øges i intensitet, i nogle tilfælde forværres kroniske sygdomme på baggrund af hormonmangel.
  3. Menopausen. Dens varighed er ubegrænset og varer indtil livets slutning. Det er kendetegnet ved en fuldstændig ophør af æggestokkens funktion, en gradvis stabilisering af staten. Menopausesymptomer falder og forsvinder derefter helt.

Opdelingen i perioder er meget omtrentlig, det er praktisk talt umuligt at definere grænserne for overgangen. Det er vigtigt, at ændringer forekommer meget glat, ved at tage visse forholdsregler, kan du holde dit helbred på et acceptabelt niveau og roligt overleve denne turbulente periode..

Udbruddet af overgangsalderen: tegn, der ikke kan ses

Livets høje hastighed dikterer sine egne regler, sommetider glider mange fænomener forbi. Det er så simpelt at gå glip af tegn og symptomer på overgangsalderen i de tidlige stadier og at stå over for menopausen helt forsvarsløs. Ofte har en kvinde ikke engang mistanke om, at hun er på randen af ​​en ny livsperiode, der tilskriver lidelserne til træthed, konstant stress eller en forkølelse, der begynder. Ikke desto mindre er symptomerne på overgangsalderen ganske specifikke, og de ser ikke ud ad gangen, men i kombination. Du skal tænke over aldersrelaterede ændringer, hvis:

  • varmt blink,
  • kortvarige åndedrætsbesvær,
  • øget sveden uanset omgivelsestemperatur,
  • svage anfald,
  • øget irritabilitet, tårevne, apati.

Det bør noteres! Liste over symptomer ligner meget en forkølelse eller overarbejde, men samlet set indikerer de et fald i mængden af ​​østrogen i kroppen, hvilket udløser mekanismen for hormonel tilpasning.

De vigtigste symptomer på overgangsalderen

Hvis en kvinde gik glip af de første tegn eller ikke lægger vægt på dem, vil kroppen helt sikkert minde sig selv med nye manifestationer:

  • pludselige ændringer i blodtrykket,
  • takykardi,
  • hovedpine og svimmelhed,
  • ledsmerter,
  • sværhedsgrad og smerter i brystkirtlerne,
  • regelmæssigt ødemer,
  • søvnforstyrrelser,
  • aggression, irritabilitet, apati,
  • obsessive frygt, neuroser,
  • depression,
  • nedsat samlet kropstone,
  • dårlig ydelse,
  • hyppige forkølelser,
  • forringelse af hud, hår, negle,
  • nedsat knogletæthed,
  • forværring af kroniske sygdomme.

Dette er de mest almindelige typer lidelser, der indikerer overgangsalderen. Ændringerne gælder for alle systemer, så det er umuligt at forudsige nøjagtigt hvilken & # 171, buket & # 187, symptomer der vil vises i første omgang. Det hele afhænger af kroppens individuelle disposition og interne reserver. Derfor er det meget vigtigt at nærme sig spørgsmålet om at forberede sig på overgangsalderen mod bevidsthed og i tide at tage de nødvendige forholdsregler for at opretholde en stabil sundhedstilstand og søge læge..

Diagnose med overgangsalderen

For at bekræfte eller tilbagevise det faktum, at man går ind i overgangsalderen, er det værd at gennemgå en omfattende undersøgelse. Det afslører kroppens generelle tilstand, hjælper med at forhindre udvikling af visse sygdomme gennem tidlig diagnose. Standardlisten inkluderer:

  • test for sukker, kolesterol, blodkoagulerbarhed,
  • hormonforskning,
  • Bekvende ultralyd,
  • EKG,
  • undersøgelse af en gynækolog, mammolog,
  • konsultationer med en øjenlæge, neurolog, ortopæde, kardiolog.

Baseret på de opnåede data udarbejdes et individuelt sundhedskort, der bliver hoveddokumentet til sporing af dynamikken i aldersrelaterede ændringer. Undersøgelser med hormoner viser nøjagtigt en ubalance i østrogen og progesteron, hvilket indikerer udbruddet af overgangsalderen.

Udskyd ikke gennemgangen af ​​undersøgelsen og afskrække manglen på tid eller den himmelske legems mislykkede position. Jo før dette gøres, jo større er chancen for en vellykket korrektion af tilstanden med udseendet af menopausale symptomer hos kvinder, der er egnet til en bestemt alder. Tabt tid er fyldt med udviklingen af ​​patologisk overgangsalder, forværret af fremkomsten af ​​nye sygdomme og forværring af gamle.

Sådan lindres symptomer?

Kvinder er nødt til at forstå, at overgangsalderen, ligesom alder, ikke behandles. Det er umuligt at vende tilbage til tiden, men for at lindre ubehagelige symptomer, sørg for dit udseende og fyld dit liv med interessante begivenheder kan og bør.

De største problemer skyldes følelsesmæssig ustabilitet. I langt de fleste tilfælde, hvor en kvinde genvinder følelsesmæssig balance, blødgør eller forsvinder symptomerne helt. Derfor er hovedeffekten under overgangsalderen rettet mod at stabilisere den følelsesmæssige sfære og udfylde hormonmangel.

Det ordineres til akutte manifestationer af et symptom, der markant reducerer livskvaliteten, det er indiceret til tidlig menopause, som var forårsaget af kirurgiske indgreb, forstyrrelse af det endokrine system, for tidlig udmattelse af æggestokkene. Metoden består i at gendanne hormonbalancen ved at tage syntetiske stoffer, der er identiske med naturlige østrogener og progestogener. Accept af lægemidler begynder kun som foreskrevet af lægen og under hans tilsyn. Oftest ordineret Norkolut, Femoston, Divina, Kliogest. Lægemidler udvælges individuelt på baggrund af resultaterne af undersøgelsen, den optimale dosering, hyppighed af indgivelse og behandlingsvarighed beregnes også.

Phytoøstrogen-baserede præparater

Hvis symptomerne ikke medfører betydelig skade i overgangsalderen, er deres intensitet gennemsnitlig, kan du være opmærksom på urtepræparater. Deres fordele er milde effekter, få bivirkninger, manglende afhængighed og komplekse effekter. I fora, der er afsat til diskussionen om aldersrelaterede ændringer, findes navnene Evista, Estrovel, Feminal, Remens, Tsi-Klim, Klimonorm, Ovariamin ofte.

De fleste af dem har en beroligende virkning, kompenserer delvist for manglen på kønshormoner, lindrer kløe, tørhed i det intime område og opretholder hudens tilstand. Fås i form af tabletter, geler og suppositorier, som giver dig mulighed for at vælge den passende form til symptomatisk behandling.

Urtete

Der er en liste over medicinske planter, der lindrer symptomer i den premenopausale periode og senere. De er helt naturlige, indeholder ikke syntetiske farvestoffer og tilsætningsstoffer, men kræver en vis tid til at brygge og observere brugsfrekvensen. Sammensætningen bruges:

De afhjælper effektivt hetetokter, irritation, normaliserer blodtrykket, gendanner søvn. I overgangsalderen stopper ikke livet, det fortsætter med selvtillid, og en kvinde har til rådighed et helt arsenal af viden, stoffer og måder at gøre denne periode i livet rig og interessant uden at blive distraheret af lidelser.

Klimaks

Klimaks er en tid med alvorlig omstrukturering af den kvindelige krop, den gradvise udryddelse af de funktioner, der er ansvarlige for befrugtning og befrugtning af barnet. Processen er fysiologisk uundgåelig og irreversibel, mens overgangsalderen udtømmes livmoderen, æggestokkene og brystkirtlerne. I forskellige grader påvirker ændringer alle systemer i kvindens krop, fordi arbejdet i alle organer er forbundet med hinanden.

Tre faser i overgangsalderen

Tiden, hvor en kvinde går ind i overgangsalderen, er konventionelt opdelt i flere faser:

  1. Premenopause. Den periode, hvor menstruationen begynder at gå uregelmæssigt, reduceres varigheden og mængden af ​​sekretioner, men æggestokkene fortsætter med at arbejde. Det var på dette tidspunkt, at de første irreversible ændringer begyndte i det kardiovaskulære, nervesystem og det muskuloskeletale system. I præenopause er det vigtigt ikke at gå glip af tiden, være opmærksom på dit velbefindende og de ændringer, der finder sted, tage substitutionsbehandling i gang og forhindre kroppen i at ældes kraftigt. Denne fase begynder i en alder af 47-48 år og varer i gennemsnit 3 år..
  2. Overgangsalderen. Det kommer to år efter fuldstændig ophør af regelmæssig menstruation. En kvinde har dog stadig en lille chance for at blive gravid, fordi en vis mængde follikler klar til befrugtning bevares i æggestokkene. Endvidere har æggene ikke længere tid til at modnes på grund af ældning af æggestokkene. I gennemsnit begynder overgangsalderen i en alder af 49-55 år.
  3. Menopausen. Tidspunktet for fuldstændig ophør af æggestokkens funktion. Denne fase sker efter 55 år og varer 6 år eller mere..

Typer af overgangsalderen

For hver kvinde er tidspunktet for begyndelsen af ​​menstruation og deres afslutning individuelt fastlagt. I gennemsnit begynder reproduktiv funktion omstrukturering om 48-50 år.

Væsentlige afvigelser fra normen betragtes som alarmerende tegn..

Ved tidspunktet for begyndelsen er:

  • tidlig menopause, når menstruationen stopper, før kvinden bliver 40 år;
  • sen menopause efter 55 år.

Hvad bestemmer begyndelsen af ​​overgangsalderen

Det er umuligt at forudsige nøjagtigt, hvornår en kvinde får overgangsalderen. Men der er faktorer, der påvirker udbruddet af overgangsalderen:

  • arvelighed. Hvis den ældre generation af familien har en sen overgangsalder, er det sandsynligt, at døtre og barnebarn også vil;
  • sociale levevilkår. Hvis en kvinde lever under vanskelige levevilkår, bliver tvunget til at spise dårligt, ryger og udfører hårdt fysisk arbejde - mest sandsynligt vil hun have en tidlig menopause;
  • tidligere sygdomme. Alvorlige fysiske lidelser bringer overgangsalderen. Risikofaktorerne inkluderer høj fedme, højt blodtryk, højt sukker og kolesterol.
  • psykologisk faktor. Climax kommer senere til glade kvinder, der er i et harmonisk ægteskab, opdrager børn og bor i konfliktfri familier i flere generationer.
  • bor i områder med dårlig økologi. Miljøforurening, farlige kemikalier fungerer som hormonforstyrrende stoffer.

Årsager til tidlig eller unormalt forsinket overgangsalder

Er det muligt at udsætte starten på overgangsalderen og udseendet af de første tegn på alderdom? Der er livsregler, der kan forsinke ankomsten af ​​"kvinders efterår".

Årsagerne til tidlig overgangsalder er:

  • rygning og alkoholmisbrug;
  • flere aborter;
  • uregelmæssigt sexliv;
  • overvægt;
  • krænkelse af regimet på dagen, manglende overholdelse af de daglige rytmer i søvn og vågenhed;
  • stress
  • ubalanceret ernæring, diæter, ernæringsrestriktioner;
  • sygdomme forbundet med metabolisme, endokrine system, autoimmune sygdomme, onkologi;
  • gynækologiske patologier, operationer på æggestokkene;
  • analfabet hormonel prævention
  • lever i et ugunstigt klima.

Årsagerne til den sene begyndelse af overgangsalderen kan være:

  • arvelighed;
  • hormonproducerende tumorer;
  • stråling og kemoterapi
  • gynækologiske sygdomme (livmoderfibrom, ovarie dysfunktion)

Sådan bestemmes udbruddet af overgangsalderen

Det første tegn på overgangsalder er ustabiliteten i menstruationscyklussen. Men moderne kvinder, hvis liv er forbundet med konstant stress, ugunstig økologi og uregelmæssige perioder, er ofte ikke opmærksomme på sådanne "bagateller".

Ved overgangsalderen forværres postmenstruelt syndrom ofte på grund af hormonel ubalance, humørsvingninger, melankoli, depression optræder.

For at bestemme begyndelsen af ​​overgangsalderen bruges FSH-testen. Niveauet af dette hormon stiger støt i urinen med overgangsalderen, og i reproduktionsperioden afhænger indholdet af perioderne i menstruationscyklussen.

Hvis en kvinde fortsætter med at menstruere, men tegnene på overgangsalderen allerede har vist sig - udføres testen på den sjette dag fra starten af ​​menstruationen og gentages efter en uge.

Hvis menstruationen allerede er uregelmæssig, udføres prøver på en hvilken som helst dag og gentages med intervaller på en uge. Det er nødvendigt at observere, hvordan overgangsalderen manifesterer sig.

Vigtig! Tidlige menopausale ændringer kan nedsættes, hvis du er opmærksom på de første symptomer og henvender dig til en gynækolog. Derfor bør der foretages en medicinsk undersøgelse regelmæssigt, også i tilfælde af godt helbred.

Symptomer på debut af overgangsalderen

Overgangsalder hos kvinder er ikke en sygdom. Det er vigtigt at genkende overgangsalderen ved karakteristiske tegn og kende kendetegnene for din krops reaktion.

Her er de mest karakteristiske symptomer på overgangsalderen:

  1. Tidevandet. Det mest typiske symptom på overgangsalderen. En kvinde føler, at varmen stiger op til hendes ansigt og nakke, der vises røde pletter på huden. Tidevand forekommer ofte, op til flere gange om dagen.
  2. Svedende. Som regel ledsager det tidevand.
  3. Skørhed i knogler. I denne periode mister kroppen kalk, op til 2% af knoglemassen årligt. Der er en risiko for knoglefrakturer, selv med mindre ydre påvirkninger..
  4. Udseende ændrer sig. Kroppen producerer mindre kollagen, huden mister sin elasticitet, tørhed og rynker vises. Metabolismen bremser, hvilket resulterer i overvægt, selv med den samme kost.
  5. Langvarig svaghed. Hormonregulering fører til et urimeligt tab af styrke, træthed, tab af arbejdsevne.
  6. Følelsesmæssig ustabilitet. Kvinder oplever intern omstrukturering på forskellige måder, andre bemærker ofte irritabilitet, tårevne og en ændring i adfærd, der var usædvanligt for dem før. Undertiden forværres humøret, og depression opstår.
  7. Ændringer i opfattelsen af ​​verden. Det kan være en uforklarlig følelse af angst, fare, frygt eller intolerance over for skarp lugt, lyde.
  8. Søvnløshed. Mere end en tredjedel af kvinder, der er gået over i overgangsalderen, behandler søvnforstyrrelser. Tungt at falde i søvn, hyppige vågner om natten, en vanskelig stigning om morgenen komplicerer livskvaliteten og ødelægger stemningen. En kvinde, der ikke var i stand til at hvile natten, bliver chikaneret af træthed.
  9. Fysisk lidelse. I overgangsalderen forekommer ofte hovedpine svarende til migræne, svimmelhed og kvalme. Hjerterytmen øges med jævne mellemrum, der er en følelse af mangel på luft og en klump i halsen. Rillinger eller åndenød vises.
  10. Problemer i den intime sfære. På grund af tørhed i kønsorganerne bliver samleiet smertefuldt, slimhinden i vagina bliver tynd og følsom. Situationen er kompliceret, når atrofisk cystourethritis opstår - hyppig og smertefuld vandladning, eller prolaps og prolaps i livmoderen.

Vigtig! Ikke alle kvinder oplever de ubehagelige symptomer, der er karakteristiske for overgangsalderen. Mere end halvdelen indrømmer, at de kun følte mindre ulemper, og hver tiende kvinde følte dem overhovedet ikke.

Diagnostiske metoder

De første tegn på overgangsalder hos kvinder er ganske karakteristiske, hvis de overvejes i kombination - hetetokter, hovedpine, svedtendens, trykstød. Men patienter er ikke altid klar over, at premenopause er kommet og går til klinikken af ​​frygt for sygdommen.

For at fastslå årsagen til kvindelige lidelser og identificere tegn på overgangsalderen vil lægen udføre:

  • historiedataindsamling: hvornår begyndte den første menstruation, varigheden og varigheden af ​​den sidste menstruation, kvindelig arvelighed. Vigtig information vil blive leveret af oplysninger om karakteristika for kvindens velvære og psyko-emotionelle tilstand i de senere år;
  • analyse af livmoders endometrium og undersøgelse af udstødning;
  • undersøgelse af kønsorganerne, palpation af bækkenorganerne;
  • ultralydundersøgelse af bækkenorganerne og skjoldbruskkirtlen;
  • undersøgelse af hormonniveauer (FSH, progesteron, TSH, TK, T4, prolactin, østradiol, testosteron);
  • blodkemi;
  • knogletæthedstest;
  • mammografi;
  • EKG.

Yderligere rådgivning i overgangsalderen

Afhængig af dataene fra laboratorieundersøgelser kan en kvinde muligvis have behov for yderligere konsultation af specialiserede specialister. De vil hjælpe med at skelne symptomer på overgangsalderen fra manifestationer af patologier..

Lægen kan anbefale en konsultation:

  • kardiolog, dette er vigtigt. at undgå hjerteproblemer;
  • reumatolog. Rettidig behandling påbegyndt giver mulighed for at undgå menopausal gigt - en sygdom, der er kendetegnet ved ledssmerter, bevægelsestivhed og hævelse. Dets årsag kan være en ændring i den hormonelle baggrund, hvorefter systemiske eller inflammatoriske sygdomme slutter sig;
  • endokrinolog. Efter at have vurderet den hormonelle baggrund, vil lægen anbefale korrektion af tilstanden - lægemiddelterapi, behandling af samtidige sygdomme, diæt, arbejdskraft og hvile;
  • neuropathologist. Anbefalinger fra en specialist vil reducere belastningen på nervesystemet og vil lære dig, hvordan du håndterer søvnløshed og panikstilstande. Behandlingen kan være mild og overkommelig, f.eks. Urtemidler;
  • optometrist. I overgangsalderen er det nødvendigt at kontrollere det intraokulære tryk, synstilstanden.

Behandlinger i overgangsalderen

Ingen grund til at udholde de ubehagelige symptomer på overgangsalderen. Foran er en ny interessant fase i livet, og der er mange måder at forlænge ungdommen og undgå at føle sig uvel.

Der er flere måder at genoprette sundheden på som normalt:

  1. Hormonerstatningsterapi. En metode baseret på påfyldning af dine egne kønshormoner, som kroppen producerer mindre og mindre. For at gøre dette, tag deres syntetiske kolleger. Det er sandt, at denne metode har mange kontraindikationer, derudover er det ganske vanskeligt at vælge det optimale hormonelle medikament. Forkert valg og mulige bivirkninger.
  2. Phytoterapi. Urtepræparater og præparater baseret på urter er blide, effektive og har næsten ingen bivirkninger. Ulemper ved metoden - urtebehandling bør bruges i lang tid, og allergi er mulig.
  3. Lægemiddelterapi. Velformulerede medikamenter er specielt designet til kvinder i overgangsalderen. Symptomatiske midler er designet til at reducere angst, gendanne søvn, stoppe somatiske og autonome træk. Lægen skal vælge en medicin og bestemme behandlingsvarigheden.
  4. Psykoterapi. Klasser hos en psykolog hjælper kvinder med at slippe af med ængstelse, klare lavt selvværd og se nye horisonter, der åbner for dem indgangen til en ny livsfase. Ofte kombineres klasser med afslappende praksis - yoga, meditation..

Fysisk aktivitet og en speciel diæt, der tager højde for kroppens nye behov, hjælper med at tackle ubehagelige symptomer. Fysioterapeutiske procedurer og fysioterapiøvelser er altid passende. Lasten skal dog doseres og tage hensyn til kvindens kropstilstand.

Sygdomme, der kan forekomme i overgangsalderen

Hvis du føler dig utilpas - skal du kontakte din læge. Sygdomme kan ikke kun være forbundet med hormonelle forstyrrelser, men også med mere alvorlige tilstande, en konsekvens af en ubalance af kønshormoner og lidelser i binyrerne..

De vigtigste sygdomme i overgangsalderen:

  • nervøse og mentale lidelser;
  • depression;
  • hovedpine;
  • søvnløshed;
  • glemsomhed;
  • patologi i bugspytkirtlen og skjoldbruskkirtlen;
  • paræstesi;
  • kramper
  • forstyrrelser i saltmetabolismen.

Generelle henstillinger til kvinder

Overgangsalderen kan vare mere end 10 år. For at overleve denne gang uden tab og berige livet med nye resultater, er en psykologisk holdning og en sund livsstil vigtig.

Overgangsalderen er lettere for aktive kvinder, der elsker livet og har forskellige interesser. Her er hvad der holder dig i form og pasform:

  1. Fysisk aktivitet skal være mellem 15 og 60 minutter dagligt. Dette vil ikke kun styrke musklerne, men også give god ernæring og blodforsyning til hjernen, skabe stærke forbindelser mellem nerveceller. Aerobe øvelser, gåture, jogging, svømning, ikke-stationær træning er velkomne.
  2. Det er nødvendigt at indføre nødder og fedt havfisk, der indeholder omega-3-fedtsyrer, i kosten, fjerne eller reducere mængden af ​​let fordøjelige kulhydrater og animalsk fedt og reducere kaloriindtagelsen.
  3. Stop med at ryge og drikke alkohol.
  4. Opretholdelse af social aktivitet, yndlingsarbejde og hobbyer, kommunikation og øget vennekreds.
  5. Giv ikke op sex, intime forhold er blandt en persons grundlæggende behov. Dette vil hjælpe med at bevare ungdommen, til at farvelægge forholdet med lyse farver. Lægen vil hjælpe med at løse de ubehagelige symptomer, der ledsager det personlige liv i overgangsalderen - dette kan være udnævnelse af HRT-lægemidler, urtemedicin.

Forebyggende foranstaltninger mod overgangsalderen

For at opretholde trivsel, føle livsglæden og opnå succes er det vigtigt:

  • regelmæssigt gennemgå medicinske undersøgelser;
  • tage medicin, der lindrer overgangsalderen;
  • regelmæssigt tage vitamin- og mineralkomplekser;
  • bruge kosmetik som metoder til at bekæmpe de eksterne manifestationer af overgangsalderen;
  • overvåge hygiejne i postmenstruationsperioden;
  • føre et regelmæssigt sexliv;
  • leve et sundt liv

Overgangsalder hos kvinder

Climax er ikke en sygdom, men bare en naturlig fysiologisk proces, der ændrer en hendes hormonelle baggrund, hvis resultat er en fuldstændig ophør af menstruation.

Efter at have krydset den 40-årige milepæl, begynder næsten enhver dame at bemærke tegn på begyndelsen af ​​overgangsalderen. Følgende processer finder sted i hendes krop: metaboliske processer bremser ned, hormonproduktionen falder, celler er allerede ikke ved at fornye sig så hurtigt - den uundgåelige aldringsproces begynder.

Hovedårsagen hertil er en svækkelse af produktionen af ​​hormonerne progesteron og østrogen, og som et resultat stopningen af ​​æggestokkene. Fysiologiske ændringer begynder med hjernen. Mere specifikt, med hypothalamus og hypofysen, der er ansvarlig for produktion og indtræden i kroppen af ​​hormoner. Det er netop det, der forårsager de ubehagelige tegn, som enhver kvinde før eller senere observerer..

Hvad er det?

Udtrykket "klimaks" på græsk betyder "trin". Der er en opfattelse af, at dette er et af de vanskeligste stadier i en kvindes liv, forbundet med udryddelse af seksuel funktion og en jævn stigning i niveauet af gonadotropiner, hvilket indikerer begyndelsen af ​​overgangsalderen.

Begrebet menopause kombinerer flere perioder:

  • Preclimax (premenopause) - Flere år forud for starten på overgangsalderen. I løbet af denne periode falder ovarieproduktionen af ​​østrogen gradvist. Preclimax kan forekomme i en alder af 40-45 år, sjældnere - ved 30-40 år.
  • Overgangsalderen - Perioden med bæredygtig ophør af menstruation og intermenstrual cyklus (deres årlige fravær). Menopause er en tidlig menopause, der varer fem år efter ophør af menstruation.
  • menopausen (sen menopause) varer op til 70-75 år.
  • Alderdom - levetid efter 75 år.

Spørgsmål om en kvindes livskvalitet i overgangsalderen er ret akutte og relevante. I dette tilfælde er der særlig opmærksomhed mod følgende parametre: fysisk og mental velvære, social og rollefunktion samt den generelle objektive opfattelse af ens sundhedstilstand.

Hvor gammel er overgangsalderen hos kvinder??

Overgangsalderen kan forekomme hos kvinder i forskellige aldre. I dette tilfælde vælges om nødvendigt behandling under hensyntagen til symptomerne, som også kan være forskellige og have en anden sværhedsgrad.

De gennemsnitlige værdier er som følger:

  • For tidlig menopause (30-40 år).
  • Tidlig overgangsalder (41-45 år gammel).
  • Rettidig menopause (45-55 år).
  • Sent menopause (efter 55 år).

Udseendet af overgangsalderen er en individuel fase for enhver kvinde, der ikke kan forudsiges nøjagtigt. Alderen på overgangsalderen hos en bestemt kvinde påvirkes af mange faktorer, men sundhed og regelmæssigt sexliv er stadig det vigtigste. Det er videnskabeligt underbygget, at overgangsalder hos kvinder, der har regelmæssige seksuelle forhold, kommer senere.

Denne kendsgerning forklares med det faktum, at hormoner produceres under seksuel kontakt, hjernen modtager signaler om efterspørgslen efter det reproduktive system, som tilskynder kroppen til at fortsætte med at arbejde normalt. Ellers er forplantningssystemet "slukket", da det er unødvendigt, og overgangsalderen kan forekomme meget tidligere.

Harbingers - de første tegn på overgangsalder

De første forløbere for en overgangsalder vises længe før dens indtræden. Som regel bemærker kvinder dem ikke. Dette gælder især for dem, der gennemgik gynækologiske sygdomme (endometriose) i en alder af 30-40 år, havde problemer med undfangelse eller graviditet og fødsel.

Det første tegn på præmenopause, ustabiliteten i menstruationscyklussen, går mere og mere ofte tabt i den moderne verden på baggrund af mange uregelmæssige perioder hos kvinder i den fødedygtige alder. Ændringer i menstruationens varighed, intensiteten af ​​spotting, ubesvarede perioder og andre, der er karakteristiske for forløberne, er vanskelige at skelne fra tegnene på dysfunktionelle forstyrrelser i dem. De er forbundet med stress, negativ økologi, hyppige aborter og ikke altid berettiget brug af hormonelle midler..

Begyndelsen af ​​hormonel tilpasning kan manifesteres i perioder med forkortelse af menstruationscyklussen op til to til tre uger. Og de ubesvarede perioder, der skifter med dem - ender med blødning. Med tiden bliver disse pauser hyppigere. I de tidlige stadier af overgangsalderen på grund af hormonel ubalance forværres PMS ofte. Samtidig bliver humørsvingninger hyppigere, hvilket kan føre til en depressiv tilstand.

Et fald i østrogenniveauer påvirker seksuallivet. Disse allestedsnærværende hormoner kontrollerer også hydratiseringen af ​​vaginalslimhinden, produktionen af ​​smøremiddel for at reducere friktion på det med intimitet. Når dette ikke sker i løbet af tiden, er der ubehag, tørhed i det intime område og et fald i interessen for intime forhold.

Symptomer på overgangsalderen

Der er et antal tegn, hvormed du kan bestemme, at overgangsalderen er kommet.

  1. Hot flashes - periodisk pludselig angreb, ledsaget af en følelse af varme, samt blodstrøm til ansigtet. Samtidig sveder kvinden meget. Efter nogle få minutter sætter en tilstand af kulderystelse ind. Sådanne tidevand kan vare i årevis og vises 20-50 gange om dagen. I dette tilfælde vil lægen fortælle dig, hvordan du reducerer deres antal, lindrer symptomerne.
  2. Hukommelse svækkes. I denne periode klager de fleste kvinder over "sklerose", distraktion, manglende evne til at koncentrere sig.
  3. Vaginal tørhed. Symptomet ledsages normalt af kløe, er årsagen til smerter under samleje. Det forekommer som et resultat af ændringer i strukturen i vaginalslimhinden under påvirkning af hormoner. På samme tid er der også et fald i seksuel lyst.
  4. Krænkelse af kønsorganerne. Krænkelse af sammensætningen af ​​det vaginale miljø gør kønsorganet mere sårbart over for infektion. Der er ofte sygdomme i nyrerne, blæren, inflammatoriske sygdomme i æggestokkene, livmoderen. Svækket muskeltonus fører til urininkontinens.
  5. Hovedpine, svimmelhed, vises normalt om morgenen. En kvinde bliver tvunget til at opgive sine sædvanlige anliggender, hun bliver hurtigt træt. Hun oplever årsagsløs angst, bliver irritabel.
  6. Søvnforstyrrelser. Tidevandet, der opstår i løbet af dagen og natten, vekker kvinden. Derefter er det svært for hende at falde i søvn. Søvnløshed forekommer ikke kun på grund af tidevand. Årsagen til søvnforstyrrelser kan være neurose, der skyldes forringelsen af ​​nervesystemet og hjernen. Manglende evne til at sove godt fratager en styrke og forårsager endnu større angst og irritation.
  7. Hyppige humørsvingninger. En kvinde bliver touchy, tårevåt. En munter stemning erstattes skarpt af irritabilitet og bitterhed.
  8. Klump i halsen. Reaktionen fra det autonome nervesystem, hvor der er en fornemmelse af obstruktion i halsen. Der er behov for at foretage slukbevægelser. Kvinden oplever ikke smerter eller nogen ubehagelige fornemmelser. Denne tilstand forsvinder normalt på egen hånd. Men hvis symptomet ikke forsvinder inden for et par måneder, vises smerte, er du nødt til at konsultere en endokrinolog. Lignende sensationer forekommer med skjoldbruskkirtelsygdomme..
  9. Forhøjet blodtryk, hjertebanken. Dette indikerer ændringer i blodkarens struktur og i hjertemuskelen. Risikoen for hjertesygdom hos en kvinde øges markant.
  10. Ledsygdomme, skrøbelige knogler. Dette indikerer en mangel på calcium. Efter overgangsalderen forværrer en kvinde optagelsen af ​​næringsstoffer. Utilstrækkelig indtagelse af calcium svækker knogler. Derudover bliver negle sprøde, hårtab og forringelse af deres struktur observeres. Tandemaljen tyndes også, karies oftere.

Med udseendet af tegn som menstruationsuregelmæssigheder, et fald eller stigning i udflod, en kraftig ændring i kropsvægt og andre uventede tegn, bør en kvinde bestemt konsultere en læge: gynækolog, endokrinolog, mammolog. Undersøgelse med ultralyd, røntgenstråler samt en biokemisk blodprøve for hormoner og tumormarkører giver dig mulighed for rettidigt at opdage alvorlige sygdomme, der skal behandles hastigt.

Mavesmerter ved overgangsalderen

Maven eller mavehulen er beholderen til fordøjelsessystemet og kønsorganet. Det er nødvendigt at differentiere kilden til smerte som et resultat af fysiologiske (klimaks) eller patologiske (sygdomme i bughulen) processer. Kilder til smerter, der kommer fra bukhulen i området, er resultatet af sygdomme:

  • tarme og mave (betændelse, mavesår, kramper);
  • membraner (formationen, der adskiller bughulen fra brysthulen);
  • nyre og blære;
  • mave, bugspytkirtel, brok;
  • blindtarmsbetændelse;
  • lever kolik;
  • livmoder, æggeledere, æggestokke;
  • forgiftning og toksiske infektioner;
  • lungebetændelse og hjerte - hjerteinfarkt (udstrålende smerter).

Hvis der ikke er samtidige sygdomme, stoppes mavesmerter med overgangsalderen let.

Mavesmerter med overgangsalderen resulterer:

  • spastiske fænomener i bughulen;
  • funktionsdygtige bægerceller i det vaginale epitel, der udskiller slim (smerter efter samleje).

Hovedpine i overgangsalderen

De mærkes i de frontale, parietale, occipitale og temporale områder af hovedet. Provokatører af hovedpine er forskellige: stress, ændring af vejret og så videre. Alle kendte faktorer, der fremkalder smerter, kombineres i fire grupper, der er forbundet med:

  • ændring i blodtryk;
  • cerebrovaskulære spasmer;
  • irritation af nerveender i hovedet;
  • sygdomme i livmoderhalsryggen.

Baseret på kliniske observationer identificeres omtrentlige retningslinjer, der angiver kilderne til hovedpine og det område af hovedet, hvori det forekommer.

Smerter i occipital og parietal områder opstår, når:

  • skade på livmoderhalsryggen;
  • skader på musklerne i cervikale rygsøjler;
  • occipital nerve neuralgi;
  • vaskulær smerte;
  • øget intrakranielt tryk.

Tidlig og kunstig overgangsalder hos kvinder

Udbruddet af overgangsalderen er muligt når som helst. En tidlig menopause bør nævnes i tilfælde, hvor menstruationscyklussen stopper hos kvinder, indtil de når en alder af 45 år. Selv hvis de ovenfor beskrevne symptomer er milde, er behandling i disse tilfælde nødvendig. Tidlig overgangsalder er som regel resultatet af patologier.

Den største forskel mellem tidlig menopause og sædvanlig er, at med tidlig menopause er der en forsyning af æg i æggestokkene, med passende behandling er det muligt at gendanne menstruationscyklus, ægløsning og følgelig fødsel af et barn.

De mest almindelige årsager til tidlig overgangsalder er følgende faktorer:

  • sygdomme i kønsorganet (for eksempel kan destruktive ændringer i æggestokkene blive konsekvenserne af gonoré);
  • endokrine systemsygdomme (f.eks. diabetes mellitus);
  • fedme eller omvendt efter en overdreven streng diæt;
  • eksponering for ovarier af stråling, forskellige kemikalier, alkohol, stoffer påvirker også negativt, som et resultat af, at produktionen af ​​østrogen stopper;
  • rygning;
  • kirurgi på bækkenorganerne, det farligste for forplantningssystemet er salpingorektomi, ekstirpation, hvor henholdsvis æggelederne og æggestokkene eller henholdsvis livmoderen og vedhængene.

Hvis der under den naturlige begyndelse af den tidlige overgangsalder forekommer faldet i mængden af ​​hormoner gradvist, så er der efter kirurgiske indgreb et kraftigt fald i østrogenniveauer. Denne tilstand kaldes kunstig overgangsalder. De vigtigste indikationer for at skabe en kunstig overgangsalder er sygdomme i forplantningssystemet: livmoderfibroider, cyster på æggestokkene, endometrioser, ondartede sygdomme.

På grund af det kraftige fald i hormoner oplever de fleste kvinder symptomer på mangel et stykke tid efter operationen. Denne tilstand kaldes postvariektomisyndrom. 60% har svære postvariektomiske symptomer.

Sent menopause

Det forekommer hos kvinder over 55 år. Årsagerne er normalt skjult i genetiske træk, det er næsten umuligt at kunstigt forsinke starten på overgangsalderen. Faren for denne tilstand ligger i den øgede risiko for onkologiske formationer af æggestokkene og brystkirtlerne, fordi dette er østrogenafhængige tumorer.

Derfor, med fortsat sekretion af kønshormoner, øges sandsynligheden for sådanne sygdomme. Så at negative konsekvenser ikke forekommer, bør enhver kvinde, uanset alder, gennemgå en årlig undersøgelse af en gynækolog og også foretage et mammogram til tiden.

Hvad er hetetokter ved overgangsalderen?

Hetetokter med overgangsalderen forekommer hos de fleste kvinder, og er ofte de tidligste tegn på premenopause. Dette symptom påvirker mest kvindernes samlede trivsel og følelsesmæssige tilstand. Det mest ubehagelige er, at tidevandet kan fange en kvinde på det forkerte tidspunkt, på et vigtigt møde, i transport og endda i en drøm.

Tidevand er en kompleks reaktion fra kroppen til forskellige miljøfaktorer, der manifesteres ved øget blodcirkulation, ekspansion af blodkar og en stigning i kropstemperatur.

Hvorfor vises hot flashes i overgangsalderen??

Mekanismen til udvikling af tidevand er så kompleks og multikomponent, at den stadig ikke forstås fuldt ud. Men mange eksperter mener, at den vigtigste mekanisme til udvikling af hetetokter er "lidelsen" af det centrale og autonome nervesystem som følge af mangel på kønshormoner.

Moderne undersøgelser har vist, at det vigtigste triggerlink i udviklingen af ​​hetetokter er hypothalamus - en struktur i hjernen, hvis vigtigste funktion er at regulere produktionen af ​​de fleste hormoner og kontrollere termoregulering, dvs. at opretholde normal kropstemperatur under påvirkning af forskellige miljøfaktorer. Ved overgangsalderen genopbygges hypothalamus ud over æggestokkene også, fordi det forstyrrer produktionen af ​​frigivende hormoner, der stimulerer hypofysen og derefter æggestokkene. Som et resultat afbrydes termoregulering også som en bivirkning..

Derudover påvirker overgangsalderen funktionen af ​​det autonome nervesystem, svedkirtler og det kardiovaskulære system. Det er klart, at komplekset af alle disse reaktioner i kroppen på manglen på gonader manifesteres i form af angreb af tidevand.

Hvad er symptomerne på hetetokter ved overgangsalderen?

  1. Harbinger af tidevand føles ikke af alle kvinder, mange angreb overraskes. Før tidevandets begyndelse kan tinnitus og hovedpine forekomme - dette skyldes spasme i hjernekarene.
  2. Det smider i feber - mange beskriver tidevandets pludselige debut, hovedet og overkroppen er som om de hældes med kogende vand, huden bliver lys rød, varm at røre ved. Samtidig stiger kropstemperaturen over 38oo, men snart normaliseres den.
  3. Der er øget svedtendens, svededråber stikker øjeblikkeligt ud, som hurtigt strømmer ned af vandløb. Mange kvinder beskriver, hvordan deres hår og tøj bliver så våde, at “i det mindste klemme”.
  4. Almindeligt helbred forstyrres - hjerteslaget accelererer, en hovedpine, svaghed vises. På denne baggrund kan kvalme og svimmelhed forekomme. Alvorlige anfald af hetetokter kan endda føre til besvimelse på kort sigt.
  5. Følelsen af ​​varme erstattes af kulderystelser - på grund af det faktum, at huden bliver våd af sved og termoregulering er forringet, kvinden fryser, muskeltremor begynder, som kan vare i længere tid. Muskelbevægelser kan skade efter et angreb.
  6. Krænkelse af den psykoterapeutiske tilstand - under tidevandet er der et akut angreb af frygt og panik, en kvinde kan begynde at græde, kan føle en mangel på luft. Efter dette føler kvinden udmattet, deprimeret, og der udvikler sig alvorlig svaghed. Hyppige hetetokter kan udvikle depression..

Det er disse symptomer, som kvinder, der har oplevet alvorlige anfald af hetetokter, beskriver. Imidlertid tolererer ikke alle overgangsalderen. Tidevand kan være kortsigtet, lettere uden at forstyrre det generelle og psyko-emotionelle velvære. Ofte føler damer kun øget sved og feber. Nogle kvinder oplever nattevande i en drøm, mens kun en våd pude taler om et tidligere angreb. Mange eksperter mener, at tidevandets sværhedsgrad direkte afhænger af kvindens psykologiske tilstand, men der er en række faktorer, der ofte provoserer udviklingen af ​​tidevandet.

Selv tidevandets angreb kan vare fra et par sekunder til flere minutter, dette er meget individuelt. Der kan ikke være sådanne angreb pr. Dag eller måske flere dusin. Individuelt og hvor meget tid de generelt har til at udholde. Statistikker viser, at næsten alle kvinder oplever hetetokter i mindst 2 år (fra 2 til 11 år). Men nogle "heldige" er nødt til at opleve disse varmeangreb i mange år efter overgangsalderen og endda hele deres liv. Varme og sværhedsgrad af hetetokter afhænger i vid udstrækning, hvornår de startede: med en tidlig menopause og en lang periode af præmenopause holder vareangreb længere.

Det skal huskes, at tidevandene og selve højdepunktet er en normal reaktion i kroppen, hvilket ikke er nogen patologi, især noget skammeligt og skammeligt. Derudover er mange moderne kvinder ikke kun ikke genert over dette, men er også parate til at diskutere det. Det er vigtigt at forberede sig på overgangsalderen på forhånd, ændre din livsstil, få alt fra livet, især positive følelser, lytte til din krop. Alt dette vil ikke kun lindre symptomerne på overgangsalderen, men også give dig mulighed for nemt og med værdighed at gå videre til et nyt livsfase..

Sygdomme, der opstår på baggrund af overgangsalderen

Når man diskuterer overgangsalder hos kvinder, symptomer, alder, behandling, er det nødvendigt i detaljer at overveje sygdomme, der opstår under påvirkning af ændringer i den hormonelle baggrund.

Østrogener er ikke kun nødvendige for fertilitet. Gennem deres reproduktive alder beskytter disse hormoner en kvinde mod forskellige sygdomme og styrker næsten alle strukturer i kroppen. Når østrogenniveauer begynder at falde med overgangsalderen, er virkningen på mange systemer.

Hurtig vandladningUrinsystemet, der er forbundet med de inverse processer med det reproduktive system, egner sig også til strukturelle ændringer. Hyppige ønsker om lidt behov om natten, periodiske infektioner og andre ubehagelige patologier vil hjemsøge en kvinde, der ikke er interesseret i at bevare sit eget helbred.
Livmor fibroiderMyoma kan være i forskellige størrelser, enkelt eller multiple. Ofte forekommer på baggrund af overgangsalderen, og efter overgangsalderen kan små myomatiske knuder uafhængigt løse.
OsteoporoseMed denne sygdom forekommer et fald i knogletæthed, deres mikroarkitektonik overtrædes, skrøbelighed øges, hvilket resulterer i, at risikoen for brud øges markant. Forekomsten af ​​osteoporose er forårsaget af en ændring i arbejdet med at opbygge celler, der opstår på baggrund af en ændring i hormonbalancen.
Cyster i æggestokkeneVed overgangsalder forekommer dermoid, endometrioid og andre typer ikke-funktionelle cyster såvel som polycystiske æggestokke.
Hjerte- og vaskulær sygdomClimax har en alvorlig effekt på kredsløbssystemet - alle organer, fra hjertet til de mindste kar, lider. Efter overgangsalderen øges risikoen for følgende sygdomme:

Oftest fører overgangsalderen til en stigning i blodtrykket, som kan blive vedvarende og gå i hypertension. Dette observeres sammen med forskellige typer arytmier hos næsten en tredjedel af kvinder, der har nået overgangsalderen

Med overgangsalderen opstår der visse problemer i den intime sfære. De er forbundet med et fald i libido og med tørhed i væggene i skeden. Brug af hormoner og brugen af ​​specielle lægemidler hjælper med at eliminere dette problem.

Overgangsalderen hos kvinder behøver ikke at betragtes som en patologi. Dette livsfase vil bestemt passere, og brugen af ​​medicin ordineret af en læge og andre behandlingsmetoder vil hjælpe en kvinde altid med at holde sig i form og ikke miste et optimistisk syn på livet.

Er det muligt at blive gravid i overgangsalderen?

Kvinder med vedvarende menstruation (endda uregelmæssige perioder) og fortsat seksuel aktivitet kan blive gravide. For at forhindre graviditet og lindre symptomer på overgangsalderen, såsom skylning, kan en læge anbefale at tage p-piller, som indeholder lave doser af østrogen. Under alle omstændigheder, med en forsinkelse på mere end 1-3 dage, anbefales det at foretage en hjemmeaktivitetsgraviditetstest for at tage en vanskelig, men meget vigtig beslutning i hver kvindes liv om fødslen af ​​en baby.

Medicin og livsstilsændringer, såsom kost og motion, kan hjælpe med at lindre hetetokter og andre menopausesymptomer, herunder højt kolesteroltal og knogletab..

Under overgangsalderen er det nødvendigt at overvåge menstruationsstrømmen. Du skal straks konsultere en læge med disse tegn:

  • blødning ledsaget af mavesmerter;
  • udskillelse af mørke blodpropper;
  • mere kraftig blødning end før;
  • reduktion af intervallet mellem blødning mindre end 3 uger eller forlængelse - mere end 3 måneder.

Behandling

Climax er en naturlig proces. Men nogle symptomer på dette tidspunkt er så bekymrende for kvinder, at de skal fjernes med passende behandling..

Valget af konservativ terapi begynder med et besøg hos lægen. Gynækologen vil ikke kun gennemføre en undersøgelse, men vil også ordinere et antal yderligere test, på grundlag af hvilke det er muligt at bedømme ændringer i de indre organer.

Brug ikke kun medicin til at reducere symptomer på overgangsalderen, men i nogle tilfælde urtemedicin, fysioterapi, fysioterapi-komplekser. Alt dette giver os mulighed for at normalisere vores generelle velvære, fører til en forbedring af de metaboliske processer, letter faldet i søvn og øger den mentale præstation. Derfor er det ikke værd at nægte medicin og andre behandlingsmetoder til din egen fordel.

Samtidig reducerer rettidig behandling af overgangsalderen sandsynligheden for alvorlige sygdomme og komplikationer i det senere liv. Det vigtigste mål, som gynækologer sætter sig selv i behandling af kvinder med overgangsalderen er at forhindre et hurtigt fald i østrogenniveauer. Deres jævn reduktion er mulig ved brug af hormonelle medikamenter, denne metode kaldes HRT - hormonerstatningsterapi.

Lægemidler

Hormonerstatningslægemidler inkluderer:

  • Atarax
  • "DERMESTRIL";
  • Grandaxinum;
  • geler - "Estrogel", "Divigel" (på underbenet);
  • tabletter, injektioner - Estradiol 1-2 mg / dag (især for kvinder med fjernet livmoder);
  • injektioner - "Dydrogesteron" 10 mg 2 r / dag. (for at forhindre blødning med myoma eller endometriose i overgangsalderen);
  • tabletter - "Progesteron" mikroniseret ved 100 mg 3 r / dag. og andre muligheder, som en specialist foreskriver.

En svær form for overgangsalder (menopausesyndrom) kræver obligatorisk kompleks terapi, der er det førende led, hvori hormonerstatningsterapi er. Hormonelle medikamenter ordineres først efter en detaljeret undersøgelse for at fastslå graden af ​​overtrædelser og for at eliminere tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer.

Hormonerstatningsterapi i overgangsalderen skal strengt overholde flere principper:

  • udelukkende anvendes naturlige østrogener og gestagener;
  • doser af hormoner skal være minimale, men tilstrækkelige;
  • behandlingsvarigheden er begrænset til to år, hvis patologiske symptomer gentages, genoptages behandlingen igen.

Ikke-hormonelle lægemidler inkluderer:

Når overgangsalderen forekommer hos kvinder efter 50 år, kan den gå mere roligt. Men hvis der er nogen funktionsfejl, der forstyrrer livskvaliteten, er det straks ikke nødvendigt at ty til hormoner.

Du kan først prøve medikamenter, hvis fremstilling er baseret på planteøstrogener (fytohormoner). Det menes, at disse er mere blide end syntetiske hormonelle medikamenter. Men at tage disse lægemidler har en funktion - virkningen er lavere og vises senere, men sikkerheden for hele organismen som helhed er højere end for ikke-plantehormoner..

Effektive antidepressiva (beroligende midler), beroligende midler og antipsykotika:

Hjerte- og hypertoniske medikamenter kan være som følger:

  • “Verapamil”, “Bellaspon” - til takykardi (ordineret kun efter indtagelse af beroligende midler);
  • “Bellaspon”, “Eufillin”, “Alupent” - med bradykardi;
  • Cordaron
  • "Disopyramid", Quinidine "," Novokainamid "- hvilket bragte den tjekkoslowakiske socialistiske republik i norm;
  • "Digoxin" - for at reducere pulsfrekvensen;
  • antiblokkere - "Alupent", "Izadrin", "Atropine".

Vitaminer

Med overgangsalderen har en kvinde brug for følgende vitaminer i tilstrækkelige mængder:

  1. Retinol Antioxidant, der forhindrer udvikling af tumorer og bremser ældningen af ​​epitelet;
  2. Vitamin E. Stimulerer ovarieaktivitet, forlænger deres arbejde, er involveret i dannelsen af ​​kvindelige hormoner;
  3. C-vitamin Forebyggelse af komplikationer efter overgangsalderen;
  4. Vitamin B1 og B6. Regulere nervesystemets arbejde og sikre dets normale funktion på baggrund af hormonelle forandringer;
  5. Vitamin D. En calciumabsorptionskatalysator, der hjælper med at bekæmpe osteoporose, en hyppig samtidig komplikation af overgangsalderen..

Ud over vitaminer kræver en kvindes krop i overgangsalderen høje doser af sporstoffer - magnesium, calcium og zink.

Ernæring og kost

Krydret mad, koffein og alkohol bør undgås. En diæt med lavt fedtindhold og kolesterol hjælper med at reducere risikoen for hjertesygdomme samt bekæmpe udviklingen af ​​metabolisk syndrom - en af ​​de største farer, der venter en kvinde i denne sårbare periode i hendes liv.

For at forhindre osteoporose er det vigtigt at forbruge nok calcium og lidt styrketræning. Nok er den indsats, som en kvinde bærer sin egen vægt på, så gåture, havearbejde og tennis er nyttigt. Disse metoder hjælper med at styrke dine knogler..

Hvordan man taber sig med overgangsalderen? Opskriften er enkel - for at reducere kaloriindtagelsen og øge den fysiske aktivitet. Dette skal ske ved de første symptomer på overgangsalderen for at opretholde normal vægt. Hyppige måltider i små portioner, mens kaloriforbruget opretholdes, hjælper ikke i kampen mod overvægt.

Lav øvelser derhjemme

Det skal huskes, at mens du tager calcium, er fysisk aktivitet nødvendig, ellers vil nyrerne lide, hvor krystaller vil sætte sig.
Fysioterapi, der består af specielt designet øvelser, hjælper med at bevare bækkenvævstonen i lang tid, tjener til at forhindre kønsprolaps og forbedrer patientens generelle velvære. Gymnastik for at forhindre kønsprolaps (se symptomer på livmodersprolaps)

  • Gå på tæer med tilbagetrækning af anus.
  • Gå med en genstand klemt mellem benene.
  • Liggende på ryggen skiftes lige ben.
  • Samme position, løft kummen over gulvet med anus indtrukket.
  • Sidder vippebøjede ben ved knæene.

Effektive yogaklasser såvel som gymnastik “Bodyflex”, som giver dig mulighed for at eliminere udeladelse af organer, hvis de første tegn allerede er bemærket, styrker musklerne i bækkenet og bugvæggen, forbedrer blodcirkulationen, øger den samlede tone.

Sådan afhjælpes overgangsalderen?

Menopause kan ikke forhindres, men derhjemme kan der træffes foranstaltninger for at reducere risikoen for relaterede problemer. Nogle sporstoffer og vitaminer med overgangsalderen er især nyttige. En kvinde bør konsumere 1200-1500 mg calcium dagligt med mad, om nødvendigt bruge calciumholdige kosttilskud samt 800 enheder D-vitamin.

Ved hjælp af korrekt ernæring kan du ganske let få 1000-1500 mg calcium pr. Dag. Så i et glas almindelig eller skummet mælk indeholder 300 mg calcium, i et glas kefir - 400 mg, i 100 gram laks indeholder 200 mg af dette sporelement. Derudover kan calciumtilskud tages. Calciumcarbonatpræparater er de billigste, men i nogle kvinder kan de forårsage oppustethed. Den bedste mulighed er calciumcitrattilskud..

Du skal vide, at ikke mere end 500 mg calcium absorberes fra en portion mad eller supplement, så indtagelse heraf skal distribueres hele dagen. For store doser af dette sporelement kan ikke tages, da de kan føre til urolithiasis. Kvinder med nyresygdom bør konsultere en læge, før de bruger et calciumtilskud. En overdosis af vitamin D bør også undgås..

For en fuld levetid i overgangsalderen er det nødvendigt at overvåge hudens tilstand: styrk den med massage- og hardwareprocedurer, fugter med specielle anti-aging cremer, og sørg for at beskytte den mod solen. Bløde skrubber, der fremskynder fornyelse af hudceller, er også nyttige..

Endelig et par psykologiske tip, der kan hjælpe med at håndtere forvirring inden overgangsalderen:

  • på dette tidspunkt ved kvinden allerede, hvad hun kan give sin ledsager, og hvad hun ønsker at få til gengæld; i mange tilfælde har hun udviklet forbindelser ikke kun med en mand, men også med livet generelt;
  • i denne alder er der allerede meget kendt om hendes egen seksualitet, en kvinde har råd til at være mere afslappet, der er noget at tale om med hende, en smart mand er simpelthen mere interessant for hende end for nogle unge piger;
  • børn er allerede vokset op eller bliver voksne, du kan slappe af lidt og realisere dine gamle drømme, især da der normalt på dette tidspunkt allerede er taget vigtige skridt langs karriererstigen og økonomisk uafhængighed er opnået;
  • en kvinde kan begynde at passe på sig selv, fornye sin garderobe, frisure, makeup, så hun bliver mere selvsikker og attraktiv;
  • endelig kan du stoppe afhængigt af meningerne fra folk omkring dig; overgangsalderen er tiden for befrielse fra komplekser og at få frihed.

Så den rigtige holdning til dig selv og at tage sig af dit helbred vil hjælpe dig med at overleve en så vanskelig periode i dit liv som overgangsalderen.

Hvilken læge behandler?

Enhver kvinde, der ser ud til at være hendes første symptomer på overgangsalderen, bør konsultere en gynækolog. Dette er for det første nødvendigt for at udelukke graviditet og modtage anbefalinger om rationel beskyttelse samt hormonerstatningsterapi.

Derudover vil det være nyttigt at kontakte en kardiolog og undersøge tilstanden af ​​det kardiovaskulære system. Hvis en kvinde forstyrres af en søvnforstyrrelse, en hovedpine - kan du konsultere en neurolog med følelsesmæssig labilitet - en psykolog.

Artikler Om Misbruget Cyklus

Diflucan 150: sammensætning og produktionsform, egenskaber, indikationer og kontraindikationer

Candidiasis er en af ​​de forskellige svampeinfektioner. Begyndelsen af ​​sygdommen er forårsaget af gærlignende svampe i slægten Candida....

Hvornår skal jeg tage hCG under graviditet? Hvilken type analyse, hvad er reglerne for forberedelse?

Mange patienter er interesseret i, hvornår de skal donere blod til hCG for at bestemme tidlig graviditet....

Sådan finder du ud af, at overgangsalderen er begyndt?

Klimaks er en naturlig fysiologisk periode i hver kvindes liv. Han er uundgåelig, og derfor er det spild af tid at bekymre sig om hans debut. Det er bedre at bruge det til god brug - lær mere om denne periode og forbered dig på den....