Mavesmerter under menstruation: hvad man skal gøre?

Udledning

En mavepine under menstruation er et problem, som næsten 60% af kvinderne på kloden står overfor. Smerteintensiteten kan være forskellig: fra mildt ubehag til svær smerte, der bogstaveligt sætter kvinden i seng. I sidstnævnte tilfælde tilrådes det straks at tjekke med en gynækolog, da alvorlige mavesmerter under menstruation kan være resultatet af en alvorlig sygdom.

Årsager til menstruationssmerter

Normalt er menstruationssmerter ikke forbundet med nogen sygdom eller patologi i kønsorganerne hos en kvinde. Dette er en normal fysiologisk proces forårsaget af produktionen af ​​hormoner (prostaglandiner), der bidrager til livmodersammentrækninger..

Når blod og dele af den eksfolierede endometrium ophobes i livmoderen, begynder dens vægge rytmisk at sammentrække for at frigøre livmoderhulen. Det er disse sammentrækninger, der forårsager smerter. Jo oftere sammentrækkes livmoderen, jo mere manifesteres smerter.

Dog skyldes det virkelig fysiologi? Hvorfor har maven ondt meget under menstruationscyklussen? Farerne, der kan skade smerter, er forskellige, og der er mange mulige årsager til ubehag. De bliver undertiden:

  • infektionssygdomme i livmoderhulen;
  • hormonelle forstyrrelser, udtrykt i mangel på østrogen eller et overskud af prostaglandin, der påvirker styrken af ​​livmodersammentrækninger;
  • arvelighed;
  • mangel på kalk i blodet, hvilket påvirker kvaliteten af ​​muskelsammentrækninger;
  • mangel i kroppen af ​​magnesium, hvilket bidrager til den normale funktion af musklerne;
  • forkert ernæring (brug af fedtholdige fødevarer, kød, kaffe i rigelige mængder)
  • utilstrækkelig fysisk aktivitet, der forårsager svaghed, inelasticitet og som et resultat muskel manglende evne til at trække sig sammen.

Hvad betragtes som en afvigelse fra normen?

Smerter under menstruation betragtes som normen, hvis de ikke forårsager en kvinde stort ubehag og ikke forstyrrer normale aktiviteter. Normal smerte (mild, moderat eller høj intensitet) dækker nedre del af maven, bækkenet og korsryggen. Der er fornemmelser af tryk og tyngde i bækkenet, som er konstant eller pulserende.

Smerter i nedre del af maven under menstruation vises flere timer før menstruation og bør ende med blodig udflod.

En tilstand af svær smerte under menstruation kaldes dysmenorrhea. Nødvendigt at se en læge, hvis dysmenoré ledsages af sådanne tegn:

  • menstruation og smerter, der varer mere end 10 dage;
  • smerter ledsaget af svær blødning;
  • smerter bliver uudholdelige;
  • før smerter ikke blev observeret;
  • kvalme og opkast vises samt svimmelhed;
  • ømme smerter forekommer i korsbenet og skambenet;
  • diarré vises.

Sådanne tilstande i kroppen betragtes som en afvigelse fra normen og kræver øjeblikkelig diagnose og kirurgisk behandling.

Kvinder, der har sex, skal vide, at menstruation ikke er et tegn på en uforudset graviditet. Læs her om årsagerne til fortsat menstruation efter undfangelsen. Svarene på de mest almindelige spørgsmål fra kvinder, der stilles af gynækologer, kan findes her..

Midler, der kan lette menstruationen

"Smerter under menstruation, hvad de skal gøre?" - Spørgsmålet er ret almindeligt. Og han har en løsning. Det vigtigste er overholdelse af visse regler. Hvis patologierne i reproduktionsapparatet er fraværende, og ved hjælp af forskellige midler og medikamenter, kan du lindre tilstanden på egen hånd.

  1. smertestillende medicin Når din periode begynder, er ondt i din mave, hvad skal du drikke? Mange stiller dette spørgsmål. En af de mest effektive og sikre smertestillende midler er Ibuprofen. Det er nødvendigt at tage det i de doser, der er foreskrevet i instruktionerne. Smerten skal forsvinde inden for 15-20 minutter. Hvis dette middel ikke var hjemme, kan du også drikke Aspirin, No-shpu eller Tylenol;
  2. Varme. For at reducere smerter kan du lægge en varmepude på underlivet. Under påvirkning af dets varme slapper livmoderen af, og intensiteten af ​​dens sammentrækninger falder;
  3. Forøgede endorfinniveauer. Det er nødvendigt at pleje kroppen med hormoner af glæde, som det vil være nok til at spise chokolade, banan eller drikke kakao;
  4. Orale prævention. P-piller kan også lindre menstruationssmerter. Før du tager dem, skal du dog konsultere en specialist, da den modsatte effekt kan forekomme;
  5. Folkemetoder. I tilfælde af, at maven gør ondt under menstruationen, kan afkok fra urter hjælpe. Få dage før og under menstruation skal du drikke afkok af kamille, tistel, johannesurt;
  6. Hvil og sove. Hvis det er muligt, tilrådes det at tilbringe vanskelige dage derhjemme. Hvis maven begynder at skade, skal du prøve at sove. På grund af afslapning af hele organismen og især livmoderen, kan smerter passere;
  7. Fysiske øvelser. Der er enkle øvelser, der kan reducere smerter under menstruation. De er ganske lette, udføres hovedsageligt i liggende position. Du kan gentage dem flere gange om dagen, indtil du føler dig træt eller ubehag..

Hvis din mave har ondt i alle dage i din periode, og ethvert forsøg på at forbedre situationen ikke medfører det ønskede resultat, skal du hurtigst muligt søge lægehjælp for at forhindre alvorlige konsekvenser.

Forebyggelse af menstruationssmerter i maven

De kvinder, der har en dårlig mavepine under menstruationen, kan glemme denne problemer, hvis de følger enkle regler. De skal udføres inden menstruationens begyndelse. Anbefales:

  1. Spis ret 5-6 gange om dagen i små portioner, aktivt indtag friske grøntsager og frugter. En uge før menstruationens begyndelse skal du ikke forkæle dig med kød, salte og meget søde retter, kaffe;
  2. Drik rigelig væske i form af rent vand (fra 2 liter pr. Dag). Frisk æble-, gulerod-, rødbedsaft er også meget nyttigt;
  3. Spis mad, der indeholder calcium og magnesium (greener, cottage cheese, hård ost, valmuefrø), og glem ikke at hjælpe kroppen med vitaminer og mineraler;
  4. Find muligheden for at træne. Dette kan være et besøg i fitnessrummet, gå, svømme, dvs. noget der er mere til din smag. Træning vil styrke musklerne og forbedre bevægelsen af ​​blod i bækkenorganerne;
  5. Superkøl ikke;
  6. Tag et bad med havsalt;
  7. Lav åndedrætsøvelser, brug yogapraksis.

Hver kvinde, der har mavepine under menstruationen, kan vælge flere nyttige vaner for sig selv og gradvist hver måned introducere dem i hendes daglige skema.

Det skal huskes, at du aldrig skal udholde svære menstruationssmerter. En aftale med en læge, der vælger den rigtige behandlingsmulighed i henhold til de individuelle egenskaber i din krop, skal være obligatorisk i disse tilfælde.

Hvad skal du gøre, hvis din mave gør ondt i din periode

Hej kære læsere. Lad os finde ud af, hvad vi skal gøre derhjemme, hvis din mave gør ondt i din periode. Det er ingen hemmelighed, at menstruation i flere dage giver kvinder ubehagelige fornemmelser. Nogle er simpelthen ubehagelige i de tidlige dage, men der er dem, der "denne uundgåelighed" forårsager rigtig smerte, der banker ud af den sædvanlige rytme i et stykke tid. Denne tilstand kan forekomme ledsaget af kvalme, oppustethed eller diarré, hovedpine, migræne, forværret lugtesans eller endda smerter, når du rører kroppen..

Hvorfor har det nedre del af maven vondt under menstruationen

Ifølge undersøgelser fandt lægerne, at mere end 80% af kvinderne lider af svær smerte i underlivet på dette tidspunkt. Dette skyldes det faktum, at der i en sådan periode i kroppen ophobes en stor mængde stoffer, der er ansvarlige for betændelse og smerter.

De øger livmoders evne til at trække sig sammen, og der dannes spasmer, der forstyrrer blodcirkulationen, hvilket fører til lokal irritation af nerveenderne. Således ser smerte ud, der kun varer de første dage eller i hele perioden.

Der er andre grunde til, at smerter opstår:

  1. Det særegne ved placering af livmoderen og pres på nerveceptorerne.
  2. Lav smerterfølsomhed.
  3. Hormonal baggrund.
  4. Smerter efter 30 år.
  5. Højt østrogenhormon.
  6. Løbende inflammatoriske processer.
  7. Konsekvenserne af kvæstelser eller operationer.
  8. En etableret graviditetsbeskyttelsesspole kan forårsage smerter under menstruation..

Ved hjælp af medicinske termer kan smerter forklares med det faktum, at hormonet prostaglandin forårsager sammentrækninger i livmoderen.

Jo større koncentration der er, jo mere sammentrækkes det og forårsager ubehag. Derudover tilføjes en følelse af kvalme, hovedpine eller endda opkast..

Krænkelse af cyklussen fører også til opstående smerter før og under menstruation. I en ung alder, når cyklussen lige er begyndt at tage form, lider mange af smertefulde fornemmelser. Ved behandling af klager kan lægen ordinere et undersøgelsesforløb.

Derefter etableres oftest en diagnose, kaldet algodismenorea. Hans symptomer er mavesmerter, der går til overbenene, søvnforstyrrelse eller svedtendens. Nogle holder op med at få menstruationssmerter efter den første fødsel.

Hvis menstruationssmerter simpelthen er uudholdelige, kan årsagerne være:

  • cyster på æggestokkene;
  • endometriose;
  • mangel på kalk i blodet;
  • bøjning af livmoren;
  • betændelse i bækkenorganerne;
  • abort.

Det er umuligt at uafhængigt afgøre, hvad der er årsagen. For at bestemme grundårsagen til smertefuld menstruation, skal du kontakte en læge.

Sådan reduceres smerter under menstruation

Der er ingen universel måde, der redder alle kvinder fra regelmæssig smerte.

Det kan simpelthen ikke være, da alle har det på forskellige måder. Smerten kan være en forplantning fra starten af ​​menstruationen og vare de første dage eller forårsage ubehag, indtil de slutter.

Hver skal ved udvælgelse finde deres egen måde, hvis ikke fuldstændig befrielse, så i det mindste mindske disse følelser.

For at reducere ømhed kan du observere følgende punkter:

  • At finde tid til at slappe af. På arbejdet er det nødvendigt at tage pauser og weekender, så sørg for, at kroppen ikke er overbelastet.
  • Tag dig tid til at sove, det er bedre at gå i seng på samme tid.
  • Lav en daglig rutine, og følg den. I dette tilfælde begynder nervesystemet at slappe af..
  • Superkøl ikke kroppen. Kladder eller forkert valgt tøj vil forårsage betændelse, der bryder cyklussen..
  • Hold styr på ernæring, det skal ikke kun være korrekt, men også afbalanceret (reducer antallet af melprodukter, stegt mad, fjern alkohol).
  • Drik rent vand uden gas.
  • Stop rygning.
  • Tilmeld dig og deltage i et gymnastiksal eller yogaklasse.
  • Gå til saunaen (stresset falder).
  • Mere tid til vandreture.
  • Øv hærdning.

Intim gymnastik hjælper med at reducere følelsen af ​​smerte. Når du udfører Kegel-øvelser, forekommer styrkelse, elasticitet og tone i musklerne i perineum øges. I forplantningsorganerne forbedres blodtilførslen, og sandsynligheden for inflammatoriske processer reduceres..

En forudsætning, før du bruger teknikken, er en medicinsk konsultation, der identificerer mulige kontraindikationer.

Mavesmerter under menstruation - hvad man skal gøre

Hvorfor har det ondt fra underlivet under menstruationen, regnede vi ud af det. Husk, at du med meget alvorlige smerter skal kontakte en gynækolog. Nu finder vi ud af, hvad der kan gøres derhjemme, hvis din mave gør ondt i din periode. Du kan tage piller, folkemedicin, følge den daglige rutine, udføre øvelser, men først først.

1. Folkemedicin

Ikke alle kvinder ønsker at bruge medicin af forskellige grunde (bivirkninger, en række kontraindikationer, frygt for den vanedannende virkning, allergier) til at tackle månedlige smerter. I sådanne tilfælde er nogle folkemedicin passende.

Tør varme (varmepude eller flaske fyldt med vand)

Det er nødvendigt at ligge på ryggen og anvende varm på din mave. Efter dette vil blodtilførslen stige i livmoderen, og smertefølelsen falder. Det er vigtigt ikke at holde mere end 5-7 minutter for ikke at forårsage kraftig blødning.

Varm urtete

Du kan bruge gebyrer eller bestemte typer urter. Hjælp med at reducere smerter:

  • citronmelisse eller mynte (de vigtigste urter for kvinders sundhed, har en beroligende virkning, normaliserer cyklussen, lindrer søvnforstyrrelser);
  • kamille (de olier, der er indeholdt i det, vil lindre smerter, styrke immunforsvaret og nervesystemet);
  • hindbærblade (har evnen til at lindre menstruationssmerter og regulere cyklussen);
  • knust elecampane rod (i stand til at normalisere hormoner i den kvindelige krop, reducerer smerter i kritiske dage, også nyttig ved infertilitet);
  • hestehal (i smertefulde perioder har den en betændelsesdæmpende og smertestillende virkning, den bruges som en genoprettende drik).

Smertestillende opskrifter

Et glas kogende vand hældes 3 teskefulde tørrede hindbærblade, lad det brygge. Drik i løbet af dagen i portioner, 50 ml.

Et glas kogende vand hældes 1 tsk tør elecampane rod, lad det stå i en time. Drik en spiseskefuld tre gange om dagen.

2. Massage

Det har en afslappende effekt, reducerer smerter og styrker kroppen. Regelmæssige sessioner påvirker de indre organer positivt..

3. Medicin

Den enkleste og første ting, der kommer i tankerne ved at slippe af med menstruationssmerter, er at tage en pille. Læger ordinerer også medicin med forskellige effekter for at slippe af med ubehagelige fornemmelser. Nogle af dem:

  • Beroligende
  • De bruges også under PMS til at forbedre humør, eliminere tårevæthed og irritabilitet. Har en god effekt: tinktur eller tabletter af valerian, moderwort. For at genoprette søvn kan lægen ordinere et kursus med sovepiller eller "aften" piller på urter.
  • smertestillende medicin
  • De mest effektive lægemidler, der hurtigt lindrer smerter i disse dage inkluderer: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
  • antispasmolytika
  • No-shpa hjælper mange kvinder, ofte erstattes det af en analog kaldet Drotaverin eller Papaverine.

Supradin-komplekset hjælper med at tage vitamin B, E, calcium eller Magne B6 for at forhindre smerter. Hvis der påvises primær algomenorrhea, ordineres præventionsmedicin eller progestiner.

4. Øvelser

Du kan reducere menstruationssmerter ved hjælp af det rigtige vejrtrækningssystem. For at gøre dette skal du ligge på ryggen, placere en lys genstand på din mave (du kan bruge bogen).

Træk vejret kun gennem næsen, mens du samtidig bevæger mavevæggen, og sørg for, at genstanden stiger til takten. I 5-7 sekunder skal du holde magemusklerne i spænding. Denne øvelse er værd to minutter. Smerter i underlivet aftager gradvist.

Træning af akupressur påvirker smerter med hjælp af aktive punkter. Knælende, skal du klemme dine hofter. Tryk derefter med albuen, først fra ydersiden af ​​låret mod knæet.

I slutningen, gå langs indersiden og kør mod mod bækkenet. Den næste mulighed er at trykke på et punkt placeret 4 fingre højere fra indersiden af ​​ankelen. En god effekt opstår efter at have klikket på de placerede punkter:

  • fra bunden af ​​navlen og i inguinalregionen;
  • i midten af ​​ryggen, på halebenet;
  • i midten af ​​underbenet, på indersiden.

Effektive øvelser i smertefulde perioder

  • Liggende fladt på ryggen, bøj ​​benene, fødderne skal hvile på gulvet, mens du holder dine hænder parallelt med gulvet langs torso. I to minutter skal du foretage glatte afbøjninger i maven med afslappede muskler. Gentag - 5 gange.
  • Liggende på ryggen, tryk balderne mod den. Fremhæv væggen med fødderne med bøjede knæ. Lås din position i 5 minutter.
  • Bevæg dig væk fra væggen og bøj det ene ben så tæt på hagen som muligt. Lad det andet stå på gulvet.
  • Den enkleste ting er at stå på knæene med hænderne på gulvet, sænke hovedet imellem dem og være i denne position i kun 2 minutter.
  • Yoga-udøvere kan bruge Cobra Pose til menstruationssmerter. Liggende på din mave, stram dine knæ, saml fødderne og udånder. Hæv derefter kroppen op, lægg hovedet tilbage to gange for at inhalerer og udånder. Hold balderne i en anspændt tilstand, og fikser i 2 minutter.

Ved at tage vitaminer, justere den daglige rutine og indtage urteinfusioner kan du reducere menstruationssmerter ikke forårsaget af tidligere skader eller kropsegenskaber.

Faktisk er dette en naturlig proces, som han vil klare sig selv efter en bestemt tid. Brug af de foreslåede tip og udførelse af enkle øvelser, de smerter, der plager mange kvinder hver måned, forsvinder. Og livet stopper ikke på sådanne dage på grund af ubehag.

Årsager til svær smerte under menstruation. Sådan afhjælpes tilstanden

Normale perioder kommer regelmæssigt og varer 3-5 dage. Disse dage bliver en kvinde hurtigt træt, føler sig utilpas. Dette medfører dog ikke for meget ubehag, forstyrrer ikke den sædvanlige livsstil. Nogle føler dog alvorlige mavesmerter. Nogle gange er hun så uærlig, at en kvinde bliver tvunget til at opgive alle anliggender, blive hjemme, drikke smertestillende. Sådan smerte under menstruation er et tegn på patologi. Årsagen kan være sygdomme og hormonelle forstyrrelser. Det er umuligt at tolerere og håbe på, at ubehag går over af sig selv. Vi må gå til lægen.

Når smerter under menstruation betragtes som en patologi

Livmorslimhinden (endometrium) opdateres regelmæssigt, som et resultat af hvilken menstruation vises. Fjernelse af dødt epitel fra livmoderen udføres ved at reducere dets muskler. I dette tilfælde forekommer komprimering af nerveenderne og vaskulær komprimering, hvilket forårsager forekomsten af ​​smertefulde fornemmelser i underlivet. Smerter gives til korsbenet og korsryggen. Normalt vises de på tærsklen til menstruation og i de første 2 dage efter deres ankomst.

Smertefuld menstruation (dysmenorrhea) er en patologi. Ud over smerter i nedre del af maven og ryggen er der samtidig lidelser med forskellig sværhedsgrad. Hvis kvindens cyklus er regelmæssig, er arten af ​​hendes perioder normal, forsvinder de ubehagelige symptomer hurtigt uden at forårsage hende meget smerte. Alvorlige tilfælde kræver alvorlig behandling..

Typer af dysmenorrhea

Der er to typer dysmenoré:

  1. Primær (funktionel), ikke forbundet med nogen sygdom. Normalt bliver menstruation smertefuld 1,5-2 år efter pubertets begynder, når cyklussen normaliseres, forekommer ægløsning regelmæssigt. Ofte er smerter under menstruation betydeligt svækket efter den første fødsel.
  2. Sekundær (erhvervet) forbundet med patologiske ændringer i kønsorganerne og forskellige sygdomme. Det forekommer oftest hos kvinder over 30 år. Normalt ledsaget af vegetative-vaskulære lidelser (svimmelhed, overdreven svedtendens og andre), såvel som takykardi og hjertearytmi.

Hvis intensiteten af ​​smerter under menstruationen i årenes løb forbliver konstant, kaldes sådan dysmenoré kompenseret. Hvis smerten under menstruationen bliver stærkere hvert år, kaldes den dekompenseret.

Grad af dysmenorrhea

Der er 4 grader af dysmenoré, kendetegnet ved intensiteten af ​​smerter.

0 grad. Mild abdominal smerte, ingen smertemedicinering krævet.

1 grad. Smerten er moderat, ganske acceptabel. Naturlige samtidige symptomer er mild depression, hovedpine og fordøjelsesbesvær. Ubehag kan elimineres fuldstændigt ved at tage en bedøvelse.

2 grader. Smerter under menstruation er alvorlige ledsaget af symptomer som kvalme, svimmelhed, kulderystelser, generel svaghed, migræne, irritabilitet. Plagernes varighed øges. Smertestillende og beroligende midler hjælper dig med at føle dig bedre.

3 grader. Alvorlige mavesmerter forekommer hos en kvinde 2-3 dage før menstruationens begyndelse og fortsætter, indtil den slutter. I dette tilfælde stiger temperaturen, hovedet er meget ømt (før opkast), takykardi og smerter i hjertet forekommer. Besvimelse kan forekomme. Kvinden er fuldstændig inaktiv. Det er ikke muligt at forbedre tilstanden på traditionelle måder.

Tillæg: Smerter under menstruation kan variere i karakter (krampe, trække, ømme, syning), give til korsryggen, hofter.

Årsager til smertefuld menstruation

Funktionel smerte under menstruation kan forekomme som et resultat af livmoderens patologiske placering, dannelse af vedhæftninger og ar efter en abort, en kvindes øgede følsomhed over for ændringer i den og følelsesmæssig ophidselighed. Arvelighed spiller en vigtig rolle. Forekomsten af ​​smerter kan provosere vitaminmangel og en mangel på magnesium og calcium i kroppen. En stillesiddende livsstil er også årsagen til progressiv dysmenorrhea. Bidrager til forekomsten af ​​smerter under menstruation og en faktor såsom hormonelle forstyrrelser i kroppen. Overskydende hormon prostaglandin forårsager øgede sammentrækninger i livmoderen og indsnævring af blodkar.

Udseendet af primær dysmenoré lettes ved brug af en intrauterin enhed. Sekundær dysmenorrhea kan forekomme som et resultat af patologier såsom endometriose, livmoderfibroider, ektopisk graviditet og inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne. Svær smerte under menstruation opstår på grund af dannelse af polypper og cyster i livmoderen.

Video: Hvad er årsagerne til smertefulde perioder

Sådan reduceres smerter under menstruation

Hvis smerten er moderat, er cyklussen regelmæssig, den månedlige er normal i volumen og varighed, og med nogle teknikker kan du lette smerten.

Anbefaling: Ved alvorlig smerte anbefales det at besøge en læge og sørge for, at der ikke er asymptomatiske sygdomme. I nogle tilfælde kan kroniske inflammatoriske sygdomme og endda tumorer muligvis ikke manifestere sig. Smertesymptom kan være det eneste tegn på problemer.

Hvis en kvinde efter en gynækologisk undersøgelse ikke har afsløret nogen sygdomme, kan der hjemme lindres tilstanden på følgende måder:

  1. Massér mavemusklerne i retning af urets bevægelse, hvilket vil hjælpe med at lindre spændinger i dem og lette kramper. Det er også godt at lave lændemassage.
  2. Tag et varmt brusebad, som hjælper med at slappe af muskler, udvide blodkar.
  3. Lig på din side med benene presset mod din mave (embryo udgør).
  4. Tag no-shpu for at eliminere uterus-spasme, ketonal eller ibuprofen (har en stærk smertestillende effekt), valerian (som et beroligende middel).
  5. Lav let fysiske øvelser (tilbøjeligheder, rotation af kroppen). God hjælp til smerter under menstruationsyoga.
  6. Påfør kompresser med havsalt på underlivet under menstruation. Før og efter menstruation er det nyttigt at tage afslappende korte (15-20 minutter) bade med tilsætning af sådant salt.
  7. Drik beroligende kamille og pebermintte (tilsæt 1-2 tsk. Honning til 1 kop te). Det er nyttigt at tage infusionen af ​​persille, vild jordbær.
  8. Hvis der ikke er nogen allergi, kan du gnide eterisk olie ind i huden i det sakrale område og underlivet. Proceduren udføres 2 gange om dagen 2 dage før menstruation og i de første 2-3 dage efter deres start. Det hjælper med at lindre alvorlige smerter under menstruation, en blanding, der indeholder 50 ml St. John's wort oil, 5 dråber ryllik og salvieolie.
  9. Ved smerter og kraftig blødning i underlivet skal is påføres i 15 minutter (på toppen af ​​tøjet, læg den i en pose).

Svømning anbefales. Under svømning slapper musklerne af, og nervøs spænding er lettet. Endorfiner (de såkaldte hormoner af glæde, stoffer til bedøvelse) produceres intenst i kroppen.

Video: Øvelser mod smerter under menstruation

Hvornår skal man læge

Åbenbare tegn på alvorlige patologier er oftest svær smerte, der varer lang tid (mere end 2 dage). Desuden er smerten så stærk, at kvinden tvinges til at lægge alle sine anliggender til side og blive hjemme. Mavesmerter ledsages af diarré, kvalme og opkast. Svimmelhed, hovedpine, syninger i maven kan være tegn på overdreven blodtab og anæmi.

Alvorlig krampe i maven forekommer med en ektopisk graviditet. I dette tilfælde har kvinden brug for en nødsituation.

Når smertestillende og nospa ikke hjælper, smerter og sekretionsvolumen intensiveres, er en lægekonsultation absolut nødvendig. Hvis alvorlige smerter pludselig optrådte under menstruationen på baggrund af en cyklusforstyrrelse, vægttab, kan dette være et tegn på en tumor. En gynækolog skal undersøges hurtigst muligt.

Lægemidler ordineret til dysmenoré

Menstruationssmerter rammer 90% af kvinder i alderen 18 til 35 år. Sådanne smerter er ofte intense, så rettidig indgivelse af et effektivt smertestillende middel hjælper patienter med at gendanne deres rytme og fuldstændigt eliminere menstruationssmerter..

Dialrapid er et hurtigtvirkende smertestillende middel, der eliminerer smerter i enhver intensitet. Kaliumbicarbonat fungerer som en pH-puffer, hvilket giver lægemidlet fuldstændig opløsning i vand og skaber derefter et mikromiljø omkring det aktive stof - kaliumdiclofenac. Det er dette mikromiljø, der fremmer accelereret absorption og hjælper medikamentet til at blive fuldstændigt absorberet af kroppen. Den markante effekt af dialrapid vises i de første 5 minutter efter påføring. Pulveret absorberes af kroppen næsten lige så hurtigt som injektion, og har i modsætning til tablet-kolleger en høj topkoncentration i plasma 1.

For at eliminere patologisk smerte under menstruation ordinerer lægen ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler sammen med antispasmodiske lægemidler. De er i stand til at undertrykke produktionen af ​​prostaglandiner og dermed mindske uterus kontraktilitet..

Orale antikonceptionsmidler bruges i vid udstrækning til behandling af dysmenorrhea - hormonelle lægemidler med lav dosis, der forhindrer dannelse af et overskud af prostaglandiner. Urtepræparater baseret på fytoøstrogener, der hjælper med at forbedre hormonelle niveauer, samt homøopatiske ikke-hormonelle lægemidler (menalgin) bruges også. Gradvis ophobes det i kroppen, de hjælper med at regulere menstruationscyklussen, reducerer smerter og forbedrer nervesystemets tilstand.

Komplekse præparater indeholdende vitaminer, calcium, jern, magnesium såvel som planteekstrakter (for eksempel tidsfaktor) er ordineret. Det anbefales at begynde at tage medicin på forhånd inden menstruationens begyndelse. Derefter akkumuleres den nødvendige dosis på kroppen på begyndelsen, da lægemidlet er mere effektivt.

Fysioterapimetoder såsom UHF og elektroforese hjælper med at reducere smerter under menstruation. I dette tilfælde udføres proceduren på forhånd. Før menstruationens begyndelse anvendes specielle opløsninger på maven (novocaine, natriumbromid) og udsættelse for ultralyd eller elektriske pulser. Der er opvarmning og anæstesi.

Forebyggelse af dysmenoré

For at menstruationen skal være mindre smertefuld, anbefales det at stoppe med at drikke alkohol på kritiske dage, undgå stress, ikke forkøl dig, bevæge dig mere, gå i yoga. Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​sukker i disse dage, produkter, der forårsager oppustethed. Det er godt at spise chokolade, der stimulerer produktionen af ​​endorfiner, såvel som fødevarer, der indeholder calcium og magnesium.

Video: Menstruation Yogaklasser

1. Der er kontraindikationer. Det er nødvendigt at gøre dig bekendt med instruktionerne eller konsultere en specialist.

Hvorfor har min mave ondt under menstruationen

De fleste kvindelige ansigter oplever smerter under menstruation. Ofte indledes denne tilstand med høj følelsesmæssig labilitet, generel svaghed og irritabilitet. Smerter under menstruationen manifesterer sig på den første dag og ledsager det gennem hele menstruationsperioden. Som regel ændres kun smertens intensitet. Dette symptom afhænger ikke af antallet af år og kvinders reproduktive præstation. Der er et stort antal grunde til, at maven gør ondt under menstruationen. Dette skyldes kroppens reaktion på hormonelle ændringer. Fysiologisk smerte under menstruation medfører normalt ikke markant ubehag og begrænser ikke den sædvanlige livsrytme. Hvis smerter imidlertid påvirker livskvaliteten, vil der være behov for specialistrådgivning..

Hvorfor har min mave ondt under menstruationen?

Smerter i underlivet under menstruation af moderat intensitet er fysiologiske. Normalt vises symptomer på den første dag og forsvinder på egen hånd i løbet af en kort periode. Udtalt smertefulde fornemmelser er en patologi, derfor er det vigtigt at forstå årsagen til svær smerte i underlivet.

Når maven kan skade

Afhængigt af dagen for menstruationscyklussen skelnes adskillige perioder, når algodismenorrhea vises:

  1. Smerten optræder på tærsklen til menstruation, cirka 2-3 dage før indtrængen af ​​plet. Dette er det såkaldte premenstruelt syndrom, der er karakteristisk for unge og piger under 18 år. Hovedårsagen til udseendet af sådanne symptomer er en ændring i produktionen af ​​kønshormoner;
  2. Smerter kommer i perioden med pletdannelse. Dette skyldes den øgede produktion af biologisk aktive stoffer - prostaglandiner. De forårsager ganske smertefulde sammentrækninger i livmodermusklerne i de første to dage af menstruation;
  3. Smerter i underlivet efter menstruation forekommer på grund af normalisering af den hormonelle baggrund hos kvinder i reproduktiv alder.

Årsager til smertefuld menstruation

Algodismenorea kan opdeles i flere typer:

  • Primær, der vises med indgangen til menarche og normalt ikke er forbundet med patologi;
  • Sekundær er en konsekvens af mange gynækologiske sygdomme;
  • Organisk manifesterer sig i tilfælde af forplantningssystemets patologi;
  • Funktionel - intensiteten af ​​smerter afhænger af koncentrationen af ​​kønshormoner, der er ansvarlige for udbruddet af menstruation.

Årsager til smertefulde perioder i nullform

Hos unge piger forekommer smerter under menstruation meget oftere end hos kvinder i forplantningsalderen. Dette skyldes dannelsen af ​​en hormonel baggrund. Efter at have udviklet en regelmæssig menstruationscyklus og normaliseret niveauet af hormoner, stopper smerten eller bliver mindre intens.

Teenage-piger oplever også smertefulde perioder på grund af humørsvingninger, følelsesmæssig labilitet og tilstedeværelsen af ​​ugunstige psykoterapeutiske tilstande. Undertiden med alvorlig stress kan menstruation forekomme tidligere.

Forfatningsmæssige træk påvirker også forekomsten af ​​smerte under menstruation. For overdrevent tynde piger er smertesyndromet mere udtalt. Undertiden er lav kropsvægt et resultat af infantilisme eller underudviklingen af ​​forplantningssystemet. Livmoderhypoplasi og dårlig udvikling af muskelelementer, dårligt strakt under menstrual overflod, fører til irritation af nerveender og forekomst af smerter.

Smertemekanisme

Følelsen af ​​smertefulde symptomer og ubehag under menstruationen skyldes en reduktion i livmoderens muskler. Når blodpropper og fragmenter af eksfolieret endometrium ophobes i livmorhulen, er der et behov for hurtigt at frigøre livmoderhulen fra dem. Muskelfibrene i livmodervæggen begynder at trække kraftigt sammen, og indholdet evakueres. I dette tilfælde kan der optræde ubehagelige smerter i underlivet. Jo mere muskelsammentrækning, jo større er sandsynligheden for smerte.

Der er en hypotese om, at menstruationssmerter er en konsekvens af en stigning i niveauet af prostaglandiner i endometrium og plasma. Prostaglandiner er komplekse kemiske forbindelser, der har en udtalt biologisk aktiv effekt. De stimulerer og forbedrer mytriumens kontraktile funktion.

Med en høj koncentration af prostaglandiner krymper livmoren under menstruationen for intens, hvilket provoserer en overtrædelse af blodtilførslen til visse dele af muskellaget og svær menstruationssmerter.

Årsager til primær Algodismenor

Normal menstruation ledsages af smerter med lav intensitet i aften og på den første dag af menstruation. Med hensyn til sværhedsgrad bryder smertefulde symptomer ikke den sædvanlige livsrytme og begrænser ikke en kvindes daglige aktivitet. Hvis din mave gør meget ondt under menstruationen, skal du tænke på dit helbred og finde ud af årsagen til smerten..

Der er flere primære årsager:

  1. Mekaniske faktorer for forekomst af smerte vises med vanskeligheder i udstrømningen af ​​menstruationsblod fra livmoderhulen. Denne tilstand observeres med abnormiteter i udviklingen af ​​organer i det reproduktive system, medfødt svigt i livmoderen eller livmoderhalsen, en forkert placering af organet i bækkenhulen;
  2. Neuropsykiske årsager kan forårsage alvorlig smerte under menstruation. Dette skyldes et fald i tærsklen for følsomhed i en ustabil følelsesmæssig tilstand;
  3. Endokrine faktorer er forbundet med en krænkelse af den interne regulering af kroppen, i forbindelse med hvilken produktionen af ​​prostaglandiner ændres, hvilket påvirker intensiteten af ​​livmoderkontraktioner;
  4. Krænkelse af vaskulær tone, nærende organer i bækkenet. Iskæmiske processer i karene, der foder livmoderhulen, fører til spasmer i livmoderarteriene og venerne og forstyrrer indirekte produktionen af ​​prostaglandiner;
  5. Konstitutionelle årsager manifesteres ved infantilisme eller underudvikling af kønsorganerne, hypoplasi i livmoderen eller dets muskelag.

Sekundære årsager til smerter under menstruation

Sådan algodismenorea er en konsekvens af tilstedeværelsen af ​​samtidig patologi fra det reproduktive system. Det vises hos kvinder efter 30-40 år. De vigtigste sygdomme ledsaget af smerter under menstruation:

  • Intern og ekstern genital endometriose;
  • Livmor fibroider;
  • Betændelsessygdomme i kønsorganerne;
  • Ekstensiv vedhæftningsproces i bækkenhulen;
  • Nylig kirurgisk behandling;
  • Tilstedeværelsen af ​​infiltrater i bækkenet;
  • Cyster i æggestokkene;
  • Kompliceret fødsel;
  • Skader på livmoderhalsen under curettage;
  • Historie om abort;
  • Intrauterin enhed installation.

Forstyrrelse af de indre organer er også årsagen til smerter i underlivet. Skjoldbruskkirtlen patologi, dets hyperfunktion forbedrer prostaglandin aktivering.

At tage visse medikamenter forårsager smerter under menstruationen. Blandt lægemidlerne påvirker følgende grupper forekomsten af ​​smerte:

  • Kombinerede orale præventionsmidler;
  • Antitumormidler;
  • cytostatika;
  • Skjoldbruskkirtelhormoner.

For at finde ud af årsagen til smerter under menstruationen hjælper en omhyggeligt indsamlet medicinsk historie undertiden..

Tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme øger sandsynligheden for smerte:

  1. Stein-Leventhal-syndrom eller tilstedeværelsen af ​​cyster på æggestokkene;
  2. Habitual spontanabort;
  3. Kronisk adnexitis;
  4. avitaminosis;
  5. Uterine polypper;
  6. Ondartede tumorer;
  7. Progesteronmangel;
  8. Mangel på calcium eller magnesium;
  9. Genetisk disponering.

Mavesmerter under menstruation: funktioner

Maven under menstruation gør ondt på forskellige måder. I sin natur kan smerter være af flere typer:

  • Kramper med bestråling til det sakrale område;
  • Arbejder med lokalisering i nedre del af maven;
  • Lokal på kort sigt;
  • Crushing.

Med tiden er smertesyndromet opdelt i kortvarig og langvarig. Den fysiologiske menstruationsperiode er kendetegnet ved udseendet af smerter i de første to dage af menstruationen. Nogle gange bliver smerten akut, intens og konstant. I sådanne tilfælde skal du være forsigtig med dit helbred og konsultere en læge for at få hjælp. Dette kan være en manifestation af akutte tilstande, der kræver øjeblikkelig behandling..

Ved en årlig observation af en gynækolog vil han bestemme typen af ​​algodismenorea. Smerter under menstruation kompenseres, hvis det ikke har nogen tendens til fremskridt og ukompenseret. I dette tilfælde øges arten og intensiteten af ​​smerter hvert år.

Symptomer og karakter af smerter

Den vigtigste manifestation af ubehagelige symptomer under menstruation er smerter i den nedre del af maven af ​​en krampende art, der ømme eller sprænger, nogle gange med stråling i endetarmen, blæren eller området af vedhængene.

Ud over smerter under menstruation bemærker kvinder følgende symptomer:

  • Hyppig ændring af humør;
  • Irritabilitet;
  • Spiseforstyrrelse (bulimi eller manglende appetit);
  • Depression;
  • Døsighed eller søvnløshed;
  • Intolerance over for lugt;
  • Smag perversion;
  • Kvalme og opkast;
  • Forøget svedtendens;
  • Tides;
  • hypertermi;
  • Tør mund;
  • Lemmernes følelsesløshed;
  • Hovedpine og svimmelhed;
  • Besvimelse;
  • Generel umotiveret svaghed;
  • Hævelse i ansigt og ben;
  • Kløe i huden.

Vegetative manifestationer af smerter under menstruation er kendetegnet ved en urolig mave og tarme, oppustethed, flatulens, øget peristaltik og øget vandladning.

Ved en sygdom i kønsorganerne får symptomerne nogle træk, da der samtidig med forekomsten af ​​smerter i underlivet er tegn på en samtidig sygdom.

Tildel en bestemt risikogruppe, der inkluderer kvinder, udviklingen af ​​smerter under menstruation, hvori det mest sandsynligt er:

  • Den tidlige alder af begyndelsen af ​​den første menstruation;
  • Menstrual uregelmæssigheder;
  • En periode med menstruationsblødning, der varer op til 7 dage eller mere;
  • Aktiv eller passiv rygning;
  • Hyppige inflammatoriske sygdomme i kønsdelene.

Alvorlig smerte forhindrer en kvinde i at udføre det sædvanlige arbejde, fører til sidst til nervøs udmattelse, hukommelsesnedsættelse og asthenisk tilstand. Alt dette forstyrrer et fuldt liv, fører til problemer på arbejdet og i interpersonelle forhold. Derfor er smertefuld menstruation ikke kun et sundhedsmæssigt problem, men også et offentligt.

Intens smerter i underlivet under menstruation kræver medicinsk korrektion. At tage smerter vil hjælpe med at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller krampeløsende midler. For hurtigt at eliminere ubehagelige symptomer vælges dosis individuelt af lægen efter undersøgelse og for at finde ud af årsagen til smerter under menstruation.

Alvorlig smerte under menstruation: hvornår man skal læge

Ubehagelige fornemmelser i nedre del af maven medfører visse kvinder for en kvinde hver måned. Undertiden skifter smertens karakter eller andre, mere alvorlige symptomer ind, hvis det er nødvendigt med det samme at søge lægehjælp.

Infektionen og udseendet af inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne manifesteres af følgende symptomer:

  • Stigning i temperatur til subfebrile cifre;
  • Langvarig smerte af konstant ømme eller krampe art, lokaliseret i nedre del af maven;
  • En rigelig mængde menstruation, bortset fra blødningen fra den foregående cyklus;
  • Krænkelse af almindeligt helbred, der manifesteres ved svaghed, øget træthed, hovedpine;
  • En rigelig mængde decharge efter afslutningen af ​​menstruationen;
  • Kløe og hævelse af bløde væv i de ydre kønsorganer;
  • Smerter under samleje.

Hvis sådanne tegn opdages, skal du hurtigst muligt konsultere en gynækolog, identificere fokus på betændelse og justere den patologiske tilstand.

Tilstedeværelsen af ​​smerter under menstruation med høj intensitet, som ledsager hele menstruationsperioden, kan være årsagen til udviklingen af ​​en godartet tumor i livmoderen eller adenomyose. For at differentiere sygdommen kan specialkonsultation og yderligere undersøgelsesmetoder ikke undlades..

Endometriose manifesteres ved tilstedeværelsen af ​​smerter under menstruation med en tendens til at øge dens intensitet med hver efterfølgende cyklus.

Undertiden vises smerterne efter menstruation. Karakteren domineres af ømme eller kedelige smerter i underlivet med bestråling i blæren eller endetarmen. Et sådant klinisk billede med karakteristisk udflod fra kønsorganet indikerer tilstedeværelsen af ​​en kvindes sygdomme såsom vulvitis eller betændelse i æggestokkene.

Et vist mønster blev afsløret mellem livsrytmen, en kvindes arbejdsforhold og forekomsten af ​​smerter i underlivet. Det er bevist, at øget fysisk aktivitet og vanskelige arbejdsforhold eller høj fysisk aktivitet øger udseendet af algodismenorea.

Kvinder med belastet arvelighed bør især nøje overvåge deres helbred, da chancerne for smertefuld menstruation af høj intensitet i denne kategori af patienter øges.

Hvis der ikke er yderligere usædvanlige fornemmelser, men der er alvorlige smerter under menstruation, er dette også et vigtigt signal for at kontakte en klinik, der er specialiseret i menstruationssmerter.

Hvad skal man gøre, hvis din mave gør ondt meget under menstruationen

Det mindste ubehag under menstruation, manifesteret ved kraftig smerte i underlivet, kræver særlig opmærksomhed og en grundig undersøgelse. Nogle gange antyder en kvinde, at ubehagelige symptomer er en variant af normen eller tror, ​​at smerten forsvinder ved fødslen af ​​barnet. Denne opfattelse er forkert og ikke altid korrekt, især hvis smerten har tendens til at intensiveres.

For at eliminere smertesyndromet vil det ikke være nok at tage en tablet med et bedøvelsesmiddel eller et antispasmodisk middel. Dette vil kun lindre smerter i en kort periode. Det er vigtigt at finde årsagen og handle på den på enhver mulig måde..

Før starten af ​​diagnosen og behandlingen vil det være nyttigt at følge nogle principper for en sund livsstil:

  • Skille klart mellem arbejde og hvile;
  • Undgå alvorlig stress og nervøs belastning;
  • Ekskluder tunge fødevarer fra kosten på tærsklen til menstruation;
  • Stop med at ryge og drikke alkoholholdige drikkevarer;
  • Begræns brugen af ​​kaffe og stærk te;
  • Spis sæsonbestemte grøntsager og frugter, naturlige juice;
  • I efteråret-vinterperioden, tag et kursus med vitaminterapi;
  • Ekskluder hårdt fysisk arbejde;
  • Undgå hypotermi;
  • Undgå adynamia.

Efter disse enkle anbefalinger kan du opnå gode resultater i kampen mod smerter.

Hver menstruation ledsages af symptomer med varierende intensitet, så det er vigtigt at uafhængigt føre en dagbog med observationer, hvor du kan registrere ændringer i dit velbefindende, arten af ​​smerte og udflod. Dette vil hjælpe lægen med at formulere diagnosen korrekt og tilpasse lægemiddelterapi..

Lindring af et smerteanfald

For at lindre smerter under menstruation kan du ty til en uafhængig metode til lindring heraf. Nogle gange hjælper følgende metoder:

  1. Sæt en varm varmepude på underlivet;
  2. Lav en let massage af maven i urets retning;
  3. Lig på maven, stræk benene under dig og prøv at slappe af så meget som muligt;
  4. Tag et varmt brusebad;
  5. Gå til pilates eller yogakurser.

Hvis ovenstående metoder er ineffektive, og smerten ikke forsvinder, men kun intensiveres, kan du tage en pille af et antispasmodisk eller ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel for at lindre symptomerne. Denne metode påvirker ikke direkte smertens årsag, men fjerner simpelthen ubehaget.

Det er vigtigt at forstå, at smerter under menstruation ikke altid er fysiologiske, så du skal gennemgå alle de diagnostiske undersøgelsesmetoder. Dette inkluderer indsamling af klager og anamnese, en gynækologisk undersøgelse, en generel blodprøve for at identificere mulig betændelse, en vurdering af en kvindes hormonelle baggrund og en ultralydundersøgelse af bækkenorganerne. Disse diagnostiske metoder giver dig mulighed for at identificere alle former for udviklingsafvik og eksisterende samtidige sygdomme. Det høje niveau af specialister i den højeste kategori i den europæiske klinik og Center for Familieplanlægning og reproduktion vil rette problemet med smerter i underlivet korrekt under menstruation, og undersøgelse af højteknologisk medicinsk udstyr vil hjælpe med at udelukke eller identificere patologien i bækkenorganerne. En medicinsk institution er specialiseret i behandling af livmoderfibroider siden 2002, hvilket er en af ​​årsagerne til smerter under menstruation. Klinikken er udstyret med alt nødvendigt diagnostisk udstyr til behandling af fibroider ved hjælp af metoden til embolisering af livmoderarterierne, og de opererende læger forbedrer konstant deres medicinske kvalifikationer og udveksler erfaringer med udenlandske kolleger.

YouTube-video: Embolisering af livmoderarterierne på Yusupov hospitalet

Priser for behandling i Moskva

Lav en aftale med en gynækolog med det samme uden at forsinke det eksisterende problem. Prisen for høringen på Center for Familieplanlægning og reproduktion kan afklares på hjemmesiden. Den europæiske klinik er specialiseret i kvinders og reproduktive sundhedsspørgsmål og er det førende gynækologemedicinske center i Moskva. På samme tid kan du konsultere om mulige metoder til at løse det eksisterende problem og aftale en telefonisk aftale. For at få et mere nøjagtigt billede af omkostningerne ved at diagnosticere årsagerne til smerter i underlivet under menstruation og behandling af fibroider, kan du spørge en gynækolog online. Klinikpersonalet yder medicinsk behandling af høj kvalitet i en så delikat sag, så man i fremtiden ikke støder på komplikationer med ømhed under menstruation.

  1. Savitsky G. A., Ivanova R. D., Svechnikova F. A. Rollen af ​​lokal hyperhormonæmi i patogenesen af ​​stigningen i massen af ​​tumorknudepunkter i livmoder myom // Obstetrics and Gynecology. - 1983. - T. 4. - S. 13-16.
  2. Sidorova I.S. Livmoderfibroider (moderne aspekter af etiologi, patogenese, klassificering og forebyggelse). I bogen: Uterine fibroids. Ed. ER. Sidorova. M: MIA 2003; 5-66.
  3. Meriakri A.V. Epidemiologi og patogenese af livmoderfibroider. Sib Honey Journal 1998; 2: 8-13.
  4. Bobrov B.Yu. Livmorembolisering i behandlingen af ​​livmoderfibroider. Problemets aktuelle tilstand // Journal of Obstetrics and Women's Disneys. 2010. nr. 2. S. 100-125
  5. B. Yu. Bobrov, S. A. Kapranov, V. G. Breusenko et al. Embolisering af livmoderarterierne: et moderne syn på problemet. “Diagnostisk og interventionsradiologi” bind 1 nr. 2/2007

Nedre del af maven gør ondt under menstruationen

Nogle kvinder oplever en periode med menstruation med store vanskeligheder - på grund af smerter og nedsat ydeevne. Udmattende ubehag indikerer en krænkelse af sundhedstilstanden og kræver opmærksomhed fra specialister. Kun på grundlag af svarene fra laboratorie-, hardware-diagnostiske metoder, finder de ud af, hvorfor underlivet gør ondt under menstruationen, og hvordan man kan eliminere symptomet. Det er muligt, at den detekterede underliggende patologi ikke vil være relateret til området gynækologi. Men i dette tilfælde skal det terapeutiske forløb afsluttes fuldstændigt uden at afbryde.

Hvorfor smerter opstår, og hvad de skal gøre

Med forskellige grader af smerteintensitet i underlivet ledsager de perioden umiddelbart før menstruation og alle dage med fysiologisk blødning. Kun 5 ud af 100 kvinder oplever ikke ubehag i aften og under menstruation. Spektret af potentielle årsager til ubehag varierer. Dette inkluderer betændelse, tumorprocessen, vævsødelæggelse. Forhold, der potentielt kan få dig til at føle dig bedre i disse dage, kan kun anbefales af en gynækolog. Lægen for denne profil fokuserer på den vigtigste årsag til forværringen af ​​trivsel. Hvis det for nogle kvinder er det nok at tage en smertestillende pille og lindre kramper, er der for andre et komplet behandlingsforløb.

Årsager til menstruationssmerter

Det skal bemærkes øjeblikkeligt, at lokaliseringen af ​​den underliggende sygdom, der forårsager smertefulde perioder, ikke altid er forbundet med bækkenorganer. De vigtigste årsager til ubehag under menstruation:

  • Sygdomme i fordøjelsessystemet (inflammatorisk, destruktiv) - colitis, enteritis, mavesår
  • Problemer i muskuloskeletalsystemet (osteochondrose)
  • Infektiøse og inflammatoriske læsioner i organerne i urogenitalkanalen (urethritis, cystitis, endometritis, klamydia)
  • Livmorens anatomiske træk (bicorn, sadel, med en bøjning)
  • Endokrine lidelser (øget koncentration af østrogen i blodet)
  • Dannelse af neoplasmer af godartet eller malign oprindelse (fibroider, cyster, carcinomer)

Prædisponerende faktorer er uregelmæssigt sexliv, tidligere aborter, en historie med fødsel. Selv en krænkelse af blodets koagulationsevne fører til yderligere ømhed under menstruation. Hvis der dannes blodpropper fra de udskilte masser, er det vanskeligere for livmoderen at flytte dem ind i vagina. Forøget kontraktilitet i kønsorganet er kendetegnet ved spasmer. Det er dem, som en kvinde føler under menstruation, og oplever svær smerte, der suppleres af svimmelhed, svaghed, irritabilitet.

Skal jeg drikke piller

Ved dysmenoré (smertefulde perioder) kan og bør du drikke piller for at stoppe ubehaget i underlivet og i ryggen. Hvis smerterne er svære, bør de ikke tolereres, da trykniveauet og arbejdsevnen reduceres; generel sundhed forværres, svimmel. Antispasmodika får lov til at tage inden et lægebesøg. En kvinde skal injicere intramuskulært 1 ampul (2 ml) No-shpa. Når ubehaget stoppes, kan du tage den samme medicin, men i form af tabletter (højst 3 ton pr. Dag). Papaverine har krampeløs aktivitet (det bør administreres intramuskulært).

Bedøvelseseffekt giver Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. De anførte lægemidler hører til gruppen af ​​analgetika. De eliminerer smerter hurtigere efter intramuskulær injektion. I alle tilfælde skal receptet for lægemidlet komme fra lægen, på kroppens følsomhed over for stoffet, en intracutan test.

Sådan reduceres smerter

Gynekologer har gennem observation og forskning identificeret metoder, der hjælper med at lette en kvindes velvære, uanset den grundlæggende årsag til dens forringelse:

  1. Brug af urtete. Kamille, mynte, citronmelisse, timian - disse medicinske urter har en beroligende og antiinflammatorisk egenskab. Du kan tage det ud over menstruationsperioden - for at styrke immunegenskaberne og stoppe de patogene processer, der har et skjult forløb. Drikkevarer varme, giver distraktion.
  2. Aflæsning af tarmene naturligt gennem et afføringsmiddel eller ved hjælp af mikroclyster. En overbelastet tarm komprimerer livmoren. Som et resultat øges smerter, spasmer, blødningen intensiveres. For at reducere menstruationssmerter - skal du tømme tarmen rettidigt. Hvis dette er vanskeligt, kan du bruge et afførende rektalt suppositorium eller en mikroclyster (volumen er 30-150 ml).
  3. Påføring af en varmepude på maven. Det er ikke tilladt i alle tilfælde, derfor er det tilladt at implementere teknikken efter godkendelse af en læge. Lindrer smerter, stivhed, giver dig mulighed for at slappe af og stille ind i søvn.

Under dysmenorrhea anbefales det ikke at bruge tøj med stram elastik i taljen (stramme bukser, nederdele, bælter, korsetter). Klemning af livmoderen øger ubehag og blødning, svækker bevægelse, forstyrrer en bekvem pakningskift.

Måder at forbedre trivsel

Ikke-medikamentelle metoder under dysmenoré kan delvist normalisere velvære. De er baseret på brugen af ​​varmekilder, udfører massage og ændrer holdninger. Ud over det psykologiske aspekt kræver de resterende 2 faktorer forudgående godkendelse af gynækologen.

Opvarmningsprocedurer

Varmt brusebad - ikke kun tilladt under dysmenoré, men også nyttigt. Det giver et fuldt niveau af hygiejne, lindrer ømhed, slapper af og varmer. Brug af varmt vand er kontraindiceret. Under proceduren anbefales det at massere maven.

Fysisk aktivitet

Med dysmenorrhea er mange øvelser kontraindiceret. Især hvis de involverer eksponering for magemusklerne. Fibrenes spænding bidrager til en stigning i ubehag og en stigning i blodtabsmængden. Det anbefales, at fysisk aktivitet rettet mod livmoderen og kønsorganerne reduceres til massage. Det kan udføres ved hjælp af speciel olie eller uden det. Strygning af cirkulære bevægelser i underlivet (i navlen) lindrer smerter, spænding, hjælper med at reducere kramper. Procedurens varighed - op til en halv time.

Diæt til menstruation

For at reducere smerter skal du opgive produkter, der irriterer væggene i organerne i urogenitalkanalen. Det anbefales at afstå fra anvendelse af sure, krydret, salt mad. Brug af alkohol er strengt kontraindiceret (alkohol hjælper med at øge blødning og kramper). Selvom koffein er et af de stoffer, der irriterer organernes væv, er det med menstruation tilladt at bruge det. Årsagen er, at på grund af blodtab hos en kvinde falder blodtrykket. Kaffe understøtter dens ydeevne og forhindrer svækkelse af kroppen, svimmelhed og andre symptomer.

Psykologisk holdning

Når man koncentrerer sig om en problematisk sundhedstilstand, er det vanskeligt for en kvinde at slappe af og derved reducere livmorkramper. For ikke at betragte dysmenoré som en stressfaktor anbefales det:

  • lave opsøgende træning
  • lyt til beroligende musik
  • Brug aromaterapi

På grund af ømhed i underlivet og ryggen bliver en kvinde irritabel. På toppen af ​​ubehageligheden tilrådes det at begrænse dig til kommunikation med andre for ikke at forårsage konfliktsituationer. At tænke over situationen bygger på at forstå, at smerter under menstruation ikke er en tilstand, der bare skal opleves, men et signal fra kroppen om de overtrædelser, den indeholder.

Smertesygdomme

Gynækologer har konstateret forholdet mellem dysmenoré og sygdomme, som en kvinde har. De vigtigste patologier, der bidrager til udviklingen af ​​smertefuld menstruation, er vist i tabellen.

Sygdomme, der forværrer menstruationenÅrsager til udviklingSygdomsbehandling
BlærebetændelseIndtrængen af ​​patogen mikroflora i blæren. Prædisponerende faktorer:

  • hypotermi
  • personlig hygiejne
  • tilstedeværelsen af ​​betændelse i urinrøret eller kønsorganerne
  • mangel på vandprocedurer før og efter intimitet

Udviklingen af ​​blærebetændelse bidrager til vedtagelse af alkohol og kaffe, overdreven forbrug af krydret, surt og salt mad.

Antibakteriel terapi, brug af uroseptiske lægemidler, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Vask også blæren med antiseptiske opløsninger.
EndometrioseDen underliggende etiologi er ikke fastlagt. Prædisponerende faktorer: hyppige aborter, problematiske fødsler, hormonelle problemer. Dette inkluderer også faktoren for fjernede livmodertumorer, en ændring i mikrofloraen i vagina.Mest kirurgisk. Den vokset endometrium udskæres operativt, derefter cervikalvæv cauteriseres. Patienten får vist antibiotikabehandling og overholdelse af seksuel hvile. Endometriose er tilbøjelig til tilbagefald.
Betændelse af bilagenePrædisponerende faktorer er hypotermi, betændelse i andre organer i urogenitalkanalen, seksuelt overførte infektioner. En yderligere faktor er uregelmæssigt sexliv..Antibakteriel terapi, hormonbehandling (i 90% af tilfældene), ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
CysteEn disponerende faktor er hormonel ustabilitet (afbrudt graviditet, uregelmæssigt sexliv). Dannelsen af ​​cyster letter ved inflammatoriske processer i organerne.Nogle gange forværrer den blotte tilstedeværelse af en cyste velvære under menstruation. Når en tumor forårsager smerter og øget blodtab, fjernes den. Mindre ofte - på en konservativ måde (hæmmer hormonelle medikamenter), oftere - ved operation. Hvis cysten ikke generer patienten, påvirkes neoplasma ikke (hverken medicinsk eller kirurgisk).

Blærebetændelse

Det klassificeres i akut og kronisk form. Det er en betændelse i blæren, ledsaget af en lang række symptomer:

  • dysuri (smerter og irritation inde i urinrøret ved vandladning)
  • smerter i lumbosacral rygsøjlen (har helvedesild)
  • en stigning i kropstemperatur til subfebrile mærker
  • generel svaghed forårsaget af rus

Med menstrual svelg er livmoderen åben nok til at lette fuld evakuering af blodmasser. Men dette fysiologiske fænomen indsnævrer det reproduktive organ før penetrering af patogen mikroflora. Bevægelsen af ​​patogener af cystitis fra blæren ind i livmoderen fører til betændelse i dette. Den omvendte proces kan også forekomme - blærebetændelse på grund af menstruation. Betændelse forekommer på grund af de patologiske mikroorganismer, der er til stede i menstruationsblodet, der kommer ind i blæren. I begge tilfælde forværrer dette kvindens tilstand, da smerten kommer fra to kilder samtidig: livmoderen og blæren.

Endometriose

En alvorlig gynækologisk sygdom manifesteres altid af voldelige symptomer. Det er kendetegnet ved afgang af store fragmenter af livmoderslimhinden under menstruation. Udad ligner de leveren. Ubehag øges med frigørelse af væv fra kønsorganet. Når afvisning af disse blodpropper opstår, intensiveres blødningen, og ømhed i underlivet øges. Hypertermi er ikke karakteristisk for forløbet af endometriose. Yderligere symptomer på patologi - smerter ved samleje, smerter i lumbosacral rygsøjlen, svaghed.

Betændelse af bilagene

Adnexitis er en læsion af æggelederne og æggestokkene (disse organer kombineres i udtrykket "vedhæng"). Typiske symptomer er smerter i nedre del af maven, men på et bestemt tidspunkt (på stedet for lokalisering af betændelse) i hvile og under menstruation. Andre tegn:

  • Tunge menstruationsblødninger
  • Vaginal afladning af tyktflydende purulente masser mellem menstruation
  • Smerter under samleje (med kronisk adnexitis)
  • Afslag på intimitet på grund af ubehag og nedsat libido (med akut betændelse i vedhængene)

Da patogen mikroflora er til stede i blodet, stiger kropstemperaturen til et stort antal. Dette bidrager til udviklingen af ​​svaghed, svimmelhed, hypotension. Kronisk adnexitis er den største årsag til ektopisk graviditet. Æggelederne limes sammen med patologisk sekretion, hvilket forhindrer fuld bevægelse af det befrugtede æg ind i livmoderen. Som et resultat forbliver det inde i røret, og graviditet udvikler sig der. Månedligt kan gemmes. Fænomenet mindsker en kvindes årvågenhed - hun mistænker ikke sin ektopiske graviditet.

I dette tilfælde er kilderne til smerte under menstruationen betændte vedhæng og æggelederen, der strækker sig under påvirkning af det voksende foster og skaber svækkende ubehag.

Cyste

Godartet neoplasma i æggestokkene. I sjældne kliniske tilfælde har det en tendens til at degenerere til en ondartet tumor. Kliniske manifestationer - smerter under menstruation, kvalme, opkast, svimmelhed, blekhed i ansigtet, mørkere foran øjnene. Under menstruation er en kvinde næsten fuldstændigt destabiliseret - på den første blødningsdag tvinges hun til at holde sig til sengeleje. Under påvirkning af motorisk aktivitet kan cyste brud forekomme. I dette tilfælde vises et nødambulanceopkald..

Når en læge er nødvendig?

Indikationer for at kontakte en specialist:

  1. Under menstruation disponerer graden af ​​smerte for tab af bevidsthed.
  2. Ud over smerter i underlivet og i ryggen skiller store fragmenter af slimhinder sig ud.
  3. Ubehaget er så stærkt, at smertestillende medicin er ineffektive.

Hvis en kvindes velvære vejes ned af et fald i blodtrykket og relaterede symptomer, er dette en god grund til at registrere hos en gynækolog. Fænomenet kan føre til udvikling af anæmi, som er ugunstigt for trivsel. Et besøg hos gynækologen bør også være i tilfælde, hvor en belastet tilstand opstår hver måned, hvis der er en historie med problematisk fødsel og tidligere curettage. En vigtig grund til at besøge en specialist er barselsplanlægning..

Diagnosticering

For at identificere den grundlæggende årsag til dysmenoré, vil patienten gennemgå følgende typer diagnosticering:

  • Kortlægning og inspektion. Lægen gengiver det kliniske billede af patientens tilstand, planlægger yderligere indgreb, forudfastsætter diagnosen.
  • Laboratorieundersøgelse af blod, urin. Afhængig af den faktor, der har bidraget til dysmenoré, påvises betændelse, anæmi og en infektiøs proces. Laboratoriemåde til at bestemme tilstanden af ​​hormonel balance.
  • Ultralyd af livmoderen, vedhæng, blære, mave-tarmkanal. Lader dig registrere næsten alle patogene processer i organerne i urogenitale og fordøjelseskanalen.

Andre diagnostiske metoder er ordineret under hensyntagen til den påståede diagnose, som førte til udviklingen af ​​dysmenorrhea. Sofistikerede metoder til afbildning af stråling (CT, MR) er nødvendige for at afklare tumorens karakteristika, graden af ​​blodforsyning til vævene og betændelsesspektret. Når dysmenorrhea er forbundet med osteoartikulære patologier, henvises patienten til en røntgenundersøgelse. Selv hvis en sådan diagnose kun antages.

Behandling

I smertefulde perioder anbefales det at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren). Rektal indgivelse af et hvilket som helst af de anførte lægemidler i form af et suppositorium lindrer smerter, lindrer spænding inde i kønskanaler.

Følgende aftaler hjælper med at eliminere de vigtigste patologier, der forårsager dysmenoré:

  • Antibiotikabehandling. Lindrer inflammatoriske og infektiøse processer.
  • Hormonelle medikamenter. Kortikosteroider administreres; stoffer produceret af hypofysen.
  • Vitaminterapi. Foreskriv hele komplekser eller individuelle vitaminer.
  • Analgetika. Stop smerter, normaliser det generelle helbred.
  • Introducer lægemidler, der sigter mod at normalisere blodtrykket (med et fald i dets ydeevne).
  • Dyspeptiske lidelser stopper med antemetiske stoffer.

Derudover ordineres patienten til et fysioterapeutisk behandlingsforløb (undergår enterophuresis, magnetoterapi, UHF). For at eliminere patologiske sekretioner fra overfladen af ​​kønsorganerne er det nødvendigt at behandle væv med antiseptiske opløsninger. Hvis en kvinde har anæmi (forårsaget af massivt blodtab), indsprøjtes jernpræparater. Når seksuelt overførte sygdomme opdages, er behandlingen ikke kun en kvinde, men også hendes seksuelle partner.

Forebyggelse

For ikke efterfølgende at støde på problemet med svær smerte under menstruation anbefales det:

  1. Afvis abort
  2. Hvis du ikke ønsker at blive gravid, skal du vælge den optimale præventionsmetode og holde sig til den
  3. Superkøl ikke
  4. Stop rettidigt betændelsen i organerne i urogenitale og fordøjelseskanalen. Tillad ikke overgangen af ​​patologi til en langvarig form
  5. Brug ikke alkohol

Andre forebyggende foranstaltninger - brugen af ​​en intrauterin enhed strengt inden for den foreskrevne tidsramme (må ikke overstige driftsperioden). Det er vigtigt for en kvinde at have et velordnet seksuelt liv - for at undgå afslappede intime forhold. Man skal være opmærksom på spørgsmålet om styrkelse af immunitet, da 90% af sygdomme er en konsekvens af svækkelse af kroppens beskyttende egenskaber. Det foretrækkes at nægte at løfte vægte i hverdagen, ikke at knytte professionel aktivitet til udmattende fysisk arbejde.

Artikler Om Misbruget Cyklus

Hvad skal decharge efter fødsel?

I den sidste fødselsperiode forekommer fødslen af ​​fødslen, hvilket betyder færdiggørelsen af ​​fødselsprocessen. Dette ledsages af frigivelsen af ​​en stor mængde blod og slim: Da livmoders overflade er beskadiget, forbliver et sår fra den tidligere fastgørelse af morkagen på det....

Beregning af graviditetsalder, metoder til bestemmelse af udtrykket efter uge, lommeregner

Enhver kvinde, der forbereder sig på at blive mor, glæder sig til udseendet af to skattede striber på testen. Efter dette øjeblik opstår spænding og angst....

Postpartum decharge

Sidste opdatering: 14/12/2019Indholdet af artiklenFor at undgå mulige komplikationer efter fødselen skal du være forsigtig med din krop og overvåge mængden og sammensætningen af ​​sekreter, kropstemperatur og smerter....